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23、主要内容:瑜伽技能、教学法、实践、瑜伽生理解剖学、瑜伽哲学与生活方式、综合科目。
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26、阿斯汤嘎瑜伽,作为一门传统的瑜伽修行,其历史悠久,底蕴丰厚。
27、瑜伽哲学的一个寓言说,一个虔诚的瑜伽士每天去圣河恒河中沐浴。
28、阿扬格瑜伽,一种用辅助工具帮助调节身体的瑜伽流派。
29、真正的瑜伽是离开了瑜伽垫,进入现实的世界中去。