1、她以前从未做过普拉提。
2、我的普拉提*客户。
3、我爱普拉提。我做普拉提的次数大概比其他任何锻炼都要多，它真的是太棒了。普拉提能够真正拉伸并强化肌肉，却不会让肌肉变粗壮。
4、另外,垫上运动只是普拉提的一部分,大多数的普拉提动作需要*设备辅助,因此练习普拉提最好能找*的教练指导。
5、瑜伽和普拉提都是很好的瘦身方法。
6、试试普拉提，瑜伽或伸展课。
7、她是否出演…“可能我将成为一个普拉提教练—我对普拉提真的非常有兴趣！”
8、普拉提是我唯一需要做的练习吗？
9、普拉提练习或许是个不错的选择。
10、普拉提和瑜伽也已成为人们普遍接受的减压锻炼方式。
11、瑜伽，普拉提和拉丁舞是很多女士热衷的时尚塑身运动。
12、瑜伽,普拉提和拉丁舞是很多女士热衷的时尚塑身运动.
13、女*生理期忌做倒立动作，不宜上普拉提课。
14、尝试一种新运动，比如普拉提、网球或者游泳。
15、从表面来看，普拉提与瑜伽有很多相似之处。
16、除非你已经是非常高阶的普拉提练习者，否则单纯练习普拉提所消耗掉的热量是远远不够让你减掉脂肪的。
17、今天，随着人们对健身方式的更高追求，普拉提正在以一种前所未有的速度从美国走向其他国家，并掀起了世界范围的普拉提热潮。
18、十五分钟的瑜伽或普拉提(Pilates)能减压、提高注意力和思维清晰度，从而提高整体良好感觉。
19、尝试一个新爱好无论是陶器普拉提还是三项全能运动
20、普拉提练习真正有助于建立良好的身心方面和你进入你的核心。
21、练习普拉提的人会循序渐进变得温文尔雅，姿势越来越优美。
22、普拉提是无氧运动，所以我建议你增加一项安全的有氧运动。
23、我喜欢的运动是序列的方式，与热身拉伸和普拉提运动的开始，然后将流瑜伽姿势领先。
24、除了常规的瑜伽课、有氧*课、太极拳课以外，今年还新开设了普拉提课和拉丁有氧课。
25、了解更多传情两个先进普拉提锻炼健身教练在这个自由练习视频提示。
26、如果您正在提高周里程，可以做一些交叉训练，比如，游泳，单车，瑜伽或普拉提。
27、热身可以防止肌肉拉伤，可以加快血液流动，并且能降低胆固醇，效果可以跟瑜伽和普拉提课程相提并论。
28、位于拉姆安拉办公中心大楼第五层的有氧健身房当前的发展状况：拥有最新的设备，动感单车、跆拳道以及普拉提瑜伽课程，一个桑拿浴房以及一个奶茶吧。
