1、区分骨盆底肌肉的肌张力度：是紧绷还是松弛？
2、产后尿失禁；盆底电刺激；生物反馈；盆底肌张力；治疗。
3、凯格尔训练可以锻炼增强骨盆底肌肉的力量。
4、产后3个月评价盆底肌功能训练的效果。
5、男人也可以受益于加强骨盆做自由体*的盆底肌肉。
6、女*盆底肌是由多层肌肉（还有筋膜）组成的，主要覆盖在骨盆的前、后部分以及侧面。
7、其次，骶神经为混合神经，包含到盆腔器官的自主传出神经和到盆底肌和括约肌的体传出神经。
8、目的：分析盆底肌电图和肛肠压力测定对盆底痉挛综合征的诊断价值。
9、目的探讨盆底肌功能训练在防治女*产后尿失禁的临床应用效果。
10、目的以盆底肌电刺激治疗储尿期功能障碍患者，并了解其治疗效果。
11、盆底肌群收缩功能下降，持续收缩、不协调收缩或松弛。
12、结论针灸治疗可提高盆底肌训练对产后压力*尿失禁的疗效。
13、另外，走行于盆腔神经丛之中的自主运动神经也在一定程度上支配着盆底肌肉。
14、找到盆底肌的位置，学会如何收缩和放松肌肉，不断地练习让自己熟练掌握这一技巧。
15、一旦确认了盆底肌的正确位置，排空膀胱，坐着或者平躺，试着感受到盆底肌，用力收缩5秒然后放松5秒，这样重复4 -5次为一组。
16、如果你有强烈的盆底肌肉，您可能不太可能尿失禁的经验，正如你年纪。
17、容易遵循会话和每日提醒使这个最简单的方法来加强你的骨盆底肌肉！
18、目的了解社区老年女*对盆底肌锻炼的认知和行为水平，并探索两者间的关系。
19、方法：对4～4岁171例神经源*尿失禁患儿，在改良的髂腰肌加强盆底肌、肠去粘膜带血管蒂浆肌层补片加强膀胱逼尿肌的基础上，行膀胱扩大术和膀胱包裹术进行治疗。
20、晚报记者贺天宝吴瑞莲摄影钟卫制图任萍很多人认为顺产导致盆底肌肉损伤是导致产后尿失禁的主要原因，于是便在临盆之际，争着要求剖腹产。
21、在运动时最好把注意力都集中在收缩的盆底肌上，不要随意活动腹部、大腿或者臀部的肌肉，避免屏气。
22、实验认可的发现和锻炼骨盆底肌肉的方法是排尿时突然停止排尿，然后反复数次，但并不是说只有这一种方法。
23、结论对产妇产后进行盆底肌功能训练可有效地防止患者出现产后尿失禁，效果显著，值得在临床推广使用。
24、在这个过程中，医生或者其他健康保健指导人员会在您的盆底肌上通电，电量很小，不会对您有太大伤害。
25、盆底肌电刺激治疗对患者的干预效果：经过12周治疗后，24例患者(48%)尿失禁症状消失，21例患者(42%)尿失禁症状改善，5例患者(10%)尿失禁症状无改善。
