1、生津;茉莉润燥美肤、舒缓神经、平缓咳嗽,可做茉莉花粥、茉莉花炒鸡蛋等。转给关心的人!

2、秋季润燥吃秋花:菊花疏散风热,清热养肝;桂花健胃化痰、生津;茉莉润燥美肤、舒缓神经、平缓咳嗽,可做茉莉花粥、茉莉花炒鸡蛋等。转给关心的人!

3、秋季润燥多吃花一些在秋天盛开的花朵,是非常好的时令养生品菊花疏散风热,清热养肝,可选择杭白菊或贡菊泡茶;桂花健胃化痰生津,秋季常服可以化痰利肺;茉莉润燥美肤舒缓神经平缓咳嗽,可将其做成*膳,如茉莉花粥茉莉花炒鸡蛋等记得转给关心的人!