1、常按摩长强穴，配合承山穴治痔疮效果更好。

2、承山穴可缓解疲劳、祛除体内湿气。

3、用拇指按揉承山穴，该穴位于膝窝中心与足跟正中连线的中点。

4、怎么找？承山穴在腓肠肌肌肉分叉处的下缘。

5、“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看作能祛除痰湿的穴位，平时可多按压

6、久坐、腿部受凉，方便引发不大腿痛楚伤心、抽筋，此时可赶快按按承山穴。男人按此穴能够缓解登山、骑车后的腿部不适。

7、怎么按？承山穴按上去会非常*痛，伎俩只能够轻按轻揉，以感觉到*胀微痛为宜。