1、搓手产生肥皂沫，用力擦洗所有表面。
2、虽然她彻底地用力擦洗那只旧壶，但她无法把它完全洗干净。
3、她清扫、用力擦洗和用布擦；之后她为家具上了蜂蜡，并擦亮她的小锡汤匙。
4、不可用力擦洗面部，因为用力太大反而会加重痤疮的症状。
5、如果发生经皮肤暴露，那么应该使用肥皂和水进行冲洗伤口，但不能用力擦洗。
6、一项新研究表明，当你用力擦洗的同时，你皮肤中的*物，以及随汗液排出的*剂也会擦拭出来。
7、避免高风险的像贝食物，生的肉食物或半烹调的食物。在干净的水用力擦洗而且冲洗贝食物。
8、所有新鲜水果和蔬菜进食前都用自来水冲洗干净，不要使用肥皂或洗涤剂，用力擦洗果蔬表面，如瓜果和黄瓜用清洁的*切，吃前去除瘀伤或损坏的部分。
9、将案板洗净，取一个柠檬，切开，用果肉那侧（薄薄一片就好哦，不要浪费）用力擦洗案板后放入微波炉中加热1分钟即可
10、在每一次淋浴的最后，用盐和粘土混合物放满手心，并用力擦洗皮肤，到使整个身体兴奋（除了头部）（译注：也就是头发和头部不要涂抹这种混合物）。
11、虽说锡层脱落时这口锅还是能用的，但你必须保*每次在烧菜前用力擦洗锅子，而且菜一烧好就得马上出锅，因为烧好的菜可能会跟锡层已经脱落的铜锅发生有毒的化学反应，所以最好还是及时地重镀锡层。
