1、只管瑜伽被遍及认为是相对安全的健体态式，受伤却时常发生——缘故原由在于*练者太甚自大或者因为瑜伽教员没有采纳得当的姿势调解。

2、尽管瑜伽已被*实在治疗很多不治之症中有非常显著的效果，但是瑜伽的医疗效果仅是偶发的副产品。

3、尽管瑜伽中包含身体锻炼，它更是一种生活方式，锻炼只是其中的一部分。

4、尽管瑜伽现在已成为流行的享誉世界的锻炼方式，它依然保留着健全的神秘**。