1、目的：观察导引养生功对失眠综合症的疗效。

2、建于1796年的清代嘉庆年间的铁琴铜剑楼,其藏书五世承传,创始人瞿绍基取“引养引恬、垂裕后昆”之意,称其藏书室为恬裕斋。

3、建于的清代嘉庆年间的铁琴铜剑楼，其藏书五世承传，创始人瞿绍基取“引养引恬、垂裕后昆”之意，称其藏书室为恬裕斋。

4、*传统*事类体育项目，主要包括以骑、*、武术以及从传统武术中分化出来的太极拳、气功等导引养生类体育项目。