1、凉拌海带丝、藕片、腐竹、金针菇等。
2、凉拌海带丝、洋葱拌木耳等都是既护肝又美味的选择。
3、凉拌海带丝，清凉爽口，味美醇香;炒海带丝，加以萝卜丝、芹菜丝做辅料，**鲜艳，令人胃口大开;海带与豆腐同食在日本更是被认为是长生不老的妙*。
4、李女士买了海带丝，她挑选海带丝的时候，特地选择上面覆盖有一层白白碎盐的那种，这说明菜贩没有经过刻意的加工，周女士打算做一个凉拌海带丝。
5、万青夹起桌上的凉拌海带丝，“我会找他们谈一谈的，如果他们仍然反对，我大不了离家出走”。
6、含*量高的食物如海藻类对预防*衰退激活*欲具有强大的效力，所以海带紫菜裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜，如凉拌海带丝紫菜汤
