1、 您可选配黑醋芥末汁或蓝波芝士*拉酱。

2、晚餐,我们可以吃意大利饭,先吃绿沙拉和无脂肪的黑醋芥末汁,意大利细面加番茄,罗勒碎和蘑菇酱,然后是清蒸芦笋。