1、学员练习手册的功能是告诉我们怎么做。
2、正文中所提供的理论基础，是练习手册中不可或缺的架构，呈现每个练习的意义。
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5、练习手册中有些观念恐怕会令你难以置信，有些则有耸人听闻之嫌。
6、本练习手册的目的是有系统地训练你的心灵，并能以不同的角度去看世上的一切人与事。
7、在练习手册中，我们看到了关于小我手段的更直接的归纳：它不过存心迷惑我们，让我们分不清问题的实质以及它的解决之道。
