1、学会遗忘烦恼，快乐就会多一点;学会遗忘苦闷，潇洒就会多一点;学会遗忘伤痛，喜悦就会多一点;学会遗忘磨难，幸福就会多一点，把人生中的忧愁烦恼统统抛到九霄云外，幸福就会伴随你的左右。

2、《肖申克的救赎》里说：人活一辈子，不是忙着生，就是忙着死。而我们，却忙着沉醉在欢呼中遗忘伤痛。