出自：匿名
1、新鲜的和剩下的食物被挤在*箱的架子上，最终腐烂变质。
2、如果不改变坏的生活习惯，减肥是很难的，而且就算减下来也很难保持自己的训练成果。所以，减肥的秘诀就是保持一些良好的生活习惯。 1.自觉地把油腻的食物换成清淡的食物，并主动训练自己习惯这种食物。虽然这是很小的细节，但是如果您偏好某一种食物，可能真的会对您的瘦身造成终身的影响。您的身体需要的是新鲜有营养的食物，如果您总是吃甜食或者刺激*的食物，那么您的味觉就会喜欢容易增重的食物。但是如果您放弃这种食物，经常使用新鲜的蔬菜，清淡的菜品以及五谷饭，也可以把您的口味调整过来。其实并不是忍着不吃易于增重的饮食，而是为了减肥的成功，让自己喜欢上这种饮食。 2.一定要保证睡眠的质量和时间，最晚要在12点前睡觉，如果您在凌晨2点睡觉，会导致成长荷
3、因为它可以减慢食物变坏的速度。
4、米饭和新鲜蔬菜现在变成了我家的主要食物。
5、不过，当境况变得更坏时，他只好减少猴子的食粮。
6、食物肉类食品易变质，一定要选择新鲜的。
