出自：匿名
1、过去再好也无法回到从前；过去再怎么烦恼痛苦，不忘掉又是再一次对自己的伤害。
2、一个人若能意识到一切存在即拥有或一切存在即虚无时，便再也没有什么烦恼忧愁了。
3、烦恼损害容貌，烦恼损害力量，烦恼损害智慧，烦恼招致疾病。忧愁徒劳无益，只会折磨身体，使敌人高兴，所以，不要心生忧愁。人一次又一次生和死，一次又一次兴盛和衰微，一次又一次请求和被请求，一次又一次哀伤和被哀伤。苦与乐，有与无，得与失，生与死，轮番接触世上每个人，所以，智者既不喜悦，也不忧伤。六种感官游移不定，凡有感官活动之处，智慧便流失，犹如水从破罐中流出。 《摩诃婆罗多》中
4、想忘记烦恼，可以把歌来听；想消愁解闷，读书看报也可以；想发泄一番，dj狂舞练身体；千万别把*来吸，效果不好还上瘾。世界无*日，找个好习惯代替抽*，万般愁思也可消散！
5、舍，看起来是给别人，实际上是给自己。舍和得的关系，就如因和果，因和果实是相互关联的，舍与得也是互动的......所以我们劝人不要把烦恼、愁闷传染给别人，因为舍什么就会得什么，这是必然的因果。
