大班幼儿健康育儿知识

大班幼儿健康育儿指南

对妈妈们来说，幼儿园育儿知识必不可少，不仅涉及儿童饮食，还包括疾病预防。本文为您精心整理了大班幼儿健康育儿指南，旨在帮助您养育健康的宝宝。

秋季是疾病高发季节，由于温差大、气温不稳定，宝宝很容易生病。秋季有以下五种常见疾病，家长应引起重视，积极预防，避免等到宝宝生病后再进行治疗，导致宝宝遭罪，家长也心急如焚。

秋季常见五类疾病

1. 感冒

秋季温差大，寒暖交替，宝宝容易感冒。感冒的一种典型症状是打喷嚏。家长应注意给宝宝保暖，避免受凉。关注宝宝体温，勤洗手，保持个人卫生。

2. 腹泻

秋季腹泻对宝宝来说十分痛苦，且几乎没有*物可治。因此，如果宝宝出现腹泻，家长要重视起来，对餐具进行消毒、注意个人卫生并勤换衣物。另外，要让宝宝多喝水、多休息。

3. 呼吸道感染

秋季，宝宝容易引发呼吸道感染，甚至导致哮喘。患有哮喘的孩子应随身携带*物并定期到医院检查。

4. 咽炎

秋季天气干燥，宝宝出汗减少，喝水量也会随之减少。咽喉干燥会导致细菌滋生，引发咽炎、气管炎。因此，家长要多让宝宝喝水，避免喝饮料，因为饮料含糖量高，无法补充水分。同时注意室内湿度，必要时可使用加湿器。

5. 过敏*皮炎

秋季空气中存在大量过敏原，抵抗力弱的宝宝容易患过敏*皮炎。家长应注意保持室内环境卫生，定期清扫灰尘，清洁宝宝玩具和被褥，抑制螨虫和细菌滋生。

预防疾病，增强抵抗力

提高宝宝抵抗力是避免疾病的关键。

避免喂养过饱： 保持宝宝脾胃正常运作。

适度“挨冻”： 秋季不要过早、过多地给宝宝添衣，适当“冻一冻”有助于增强体质。

清淡饮食： 以优质蛋白质为主，适当补充高热量食物，增加宝宝体力。

谨慎补品： 不必盲目给宝宝服用冬虫夏草、海参等补品，过补可能引发其他疾病。