陈皮泡水喝有什么功效（实用7篇）

很多人喜欢用陈皮泡水喝，不仅因为它美味可口，还因为其丰富的健康功效。以下是陈皮泡水喝的几种主要功效：

首先，根据中医的观点，陈皮有良好的化痰止咳作用，对健脾胃也有益处。特别是对于女*在产后出现的乳胀情况，陈皮泡水喝能够有效缓解症状。此外，对于胃痛、*结块和积食等问题，陈皮泡水喝同样是一种不错的选择。

其次，陈皮对治疗咳嗽痰多尤为有效。你可以准备陈皮、生姜和核桃，一起用水煎服，有助于恢复健康。

对于胃痛问题，现代生活节奏快，不少人因此出现胃痛情况。这时，用陈皮泡水可以缓解不适感。你可以准备陈皮、生姜和红糖，先将陈皮和生姜煎煮，然后加入少量红糖搅拌均匀后服用，效果显著。

陈皮泡水也适用于缓解呕吐情况。准备陈皮、大米和姜汁，用水煎服，或者加入大米熬成粥，都能有效应对身体的呕吐问题。

此外，对于烫伤的处理，直接使用陈皮擦拭患处也是一种简单有效的方法。

竹茹泡水喝的功效2

竹茹，作为一种传统的中*材，被广泛应用于中医*中，对身体健康有着多方面的积极影响。从涤痰开郁到治疗儿童癫痫，竹茹的疗效涵盖了许多常见的健康问题。

首先，竹茹被用来涤痰开郁。例如，配以甘草、生姜、枳实等*材制成温胆汤，可缓解胆虚痰热导致的心情烦躁和烦闷不宁。对于中风引起的痰迷心窍，搭配半夏、人参等制成涤痰汤则效果显著。

其次，竹茹还具有清热除烦的功效。在处理心烦意乱或热病未消退时，竹茹与竹叶、石膏、芦根等同煎，有助于舒缓身体不适，使人感到更加清爽。

对于孕妇而言，竹茹也是一种宝贵的*材，可以缓解恶阻呕吐和食欲不振的症状。搭配橘皮、生姜、茯苓、半夏等中*材，制成*液后分次服用，有助于促进食欲的恢复，使孕妇更为舒适。

竹茹还被用来治疗一些特定的病症，如哕逆和肺热咳嗽。例如，使用大枣、生姜、橘皮等配伍煎煮竹茹，可以有效缓解哕逆症状；直接冲泡竹茹，则对于肺热咳嗽及痰黄有疗效。

此外，竹茹还在治疗疾病后的康复阶段发挥了积极作用，如对于大病康复后的虚烦和睡眠质量下降问题，建议使用竹茹与半夏、枳实、陈皮、甘草、茯苓等*材配制成*散，每天饭前服用，有助于提高睡眠质量和促进身体恢复。

在夏季，竹茹也是一种理想的*材选择，特别是在处理暑热烦渴的情况下。与甘草、乌梅同用，制成竹茹汤后服用，有助于缓解口渴、烦闷和中暑等问题。

绞股蓝泡水喝的功效3

绞股蓝一直被称为不老长寿*，那么你知道绞股蓝泡水喝有什么功效吗？下面我们一起来看看吧。

第一：降低三高 专家告诉我们，经常饮用绞股蓝茶能够很好地降低血脂、血压以及血糖，非常适合一些患有高血压等疾病的患者服用。老年人饮用后身体也会逐渐变得更健康。此外，绞股蓝还能有效抵抗动脉硬化，对血栓的形成也有很好的抑制作用，对治疗心脑血管疾病效果也很不错。

第二：延缓衰老 中医认为，饮用绞股蓝茶具有安神益气的作用，经常饮用还能改善大脑功能，滋养肌肤活力，让人看起来更年轻。

第三：防治癌症 据悉，绞股蓝中含有能够抑制和杀死癌细胞的物质，经常饮用还能增强人体血液中淋巴细胞的活力，不仅能预防肿瘤，还能增强免疫力和抗病能力，减少患病可能。

第四：减肥瘦身 每天适量饮用绞股蓝茶具有很好的减肥瘦身作用，因为绞股蓝中含有一种叫做皂苷元素的物质，能在身体中发挥减肥作用。建议一些正在为减肥而困扰的人群尝试饮用绞股蓝茶。

第五：消除毒副作用 如果身体服用了一些激素类的*物，就会在身体中残留毒副作用，长期如此对身体伤害很大。这时饮用绞股蓝茶能够很好地清除余毒，让身体更加健康。

第六：活化细胞 研究发现，绞股蓝茶中还具有一定的活化细胞作用，能有效保健脾胃，抑制身体肥胖，同时还能有效缓解疲劳。此外，如果出现偏头痛情况，饮用绞股蓝茶也是不错的选择。

第七：消炎 如果身体出现胃溃疡或肠胃炎等毛病，饮用绞股蓝茶能够起到消炎作用，辅助身体恢复健康。

第八：其他功效 除了上述的功效之外，经常饮用绞股蓝茶还能缓解便秘、保持头发黑亮以及促进美容，让身体越来越健康。

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大麦茶泡水喝的功效4

大麦茶泡起来有一股麦子的香味，深受人们喜爱，而且大麦茶还有助于消化，适合各个年龄段的人饮用。那么，喝大麦茶有哪些好处呢？让我们和yjbys小编一起来仔细探讨一下吧！

制作大麦茶非常简单，只需将大麦洗净并晾干，然后在锅中小火翻炒，直到大麦表面变焦黄即可。将炒好的大麦放入开水中冲泡，几分钟后即可饮用。很多人喜欢在泡好的大麦茶中加入少量食盐，这样能使大麦茶更香浓可口。

从中医角度来看，大麦茶*平、味甘，饮用后对肠胃健康非常有益。大麦茶不仅能消暑祛热、解渴止饥，还有助于益气调中，对身体各器官的健康起到重要作用。现代研究表明，大麦茶中含有十七种人体所需微量元素，且氨基*含量丰富，同时还富含大量不饱和脂肪*、膳食纤维、维生素和蛋白质，对保持身体健康至关重要。经常饮用大麦茶不仅有上述功效，还有助于减肥和保持头发黑亮。

首先，大麦茶能有效清除口腔异味，特别是在食用刺激*食物如生鱼片或大蒜后，口腔会散发出难闻异味。饮用一杯大麦茶即可有效去除口腔异味。在寒冷冬天，人们常吃肉类以增加体内热量，但这容易导致口腔异味。此时喝杯大麦茶不仅能清口气、去油腻，还有助于消化。

其次，大麦茶有助于养胃，特别是具有暖胃功效。大麦茶适合各个年龄段的人群，只需将翻炒好的大麦用开水冲泡两三分钟即可饮用。不仅食物味道更香，肠胃也更健康。如果饮食过量导致胸部或胃部胀痛，可饮用大麦茶，具有良好的调中止泻效果。另外，如果孩子出现积食、面黄肌瘦或无力等情况，将大麦茶冲泡后加少量糖一同服用，能有效保健肠胃。对于消化道溃疡等疾病，也可饮用大麦茶，具有止痛和保健胃部的作用。

此外，大麦茶有助于减肥，因为它*平味甘，有助于治疗胃胀，并可消暑清热。大麦中含有丰富的膳食纤维等物质，能清除多余脂肪，长期饮用有助于体重减轻。

另外，每天坚持饮用大麦茶可使皮肤变得更白皙细腻。这主要是因为大麦茶中富含维生素和其他有益物质，长期饮用能使肌肤更加美丽。许多韩国人都喜欢饮用大麦茶，这也是韩国人皮肤白皙的原因之一。将用过的大麦茶包放入浴缸或将茶水倒入浴缸，可为肌肤做SPA，使肌肤更加白皙细腻。

最后，研究表明，大麦茶具有消温解暑的作用，含有丰富的营养物质，长期饮用可改善体质，提高免疫力。

决明子泡水喝的功效5

决明子泡水不仅是一种古老的养生方法，更是一种拥有多重功效的天然草*。除了以往大家熟知的养肝明目外，它还具有润肠通便、排毒养颜、降血压等神奇功效。下面我们为您介绍决明子泡水的丰富营养元素及其作用。

决明子 【拼音名】JuéMínɡZǐ 【英文名】SEMENCASSIAE 【别名】马蹄决明、钝叶决明、假绿豆、草决明 【*状】 决明子呈略呈棱方形或短圆柱形，两端平行倾斜，长3～7mm，宽2～4mm。表面绿棕*或暗棕*，平滑有光泽。一端较平坦，另一端斜尖，背腹面各有1条突起的棱线，棱线两侧各有1条斜向对称而*较浅的线形凹纹。质坚硬，不易破碎。种皮薄，子叶2，黄*，呈“S”形折曲并重叠。气微，味微苦。 小决明呈短圆柱形，较小，长3～5mm，宽2～3mm。表面棱线两侧各有1片宽广的浅黄棕*带。 【鉴别】 (1) 取本品粉末0.5g，加稀硫*20ml与*仿10ml，微沸回流15分钟，放冷后，移入分液漏斗中，分取*仿层，加*氧化*试液10ml，振摇，放置，碱液层显红*。如显棕*，则分取碱液层加过氧化*试液1～2滴，再置水浴中加热4分钟，即显红*。 决明子的作用与功效 (2) 取本品粉末1g，加甲醇10ml，浸渍1小时，滤过，滤液蒸干，残渣加水10ml使溶解，再加盐*1ml，置水浴上加热30分钟，立即冷却，用乙醚分2次提取，每次20ml，合并乙醚液，蒸干，残渣加*仿1ml使溶解，作为供试品溶液。另取大黄素、大黄*对照品，加甲醇制成每1ml各含1mg的混合溶液，作为对照品溶液。 照薄层*谱法(附录ⅥB)试验，吸取上述两种溶液各2μl，分别点于同一以羧甲基纤维*为黏合剂的硅胶H薄层板上，以石油醚(30～60℃)-甲*乙酯-甲*(15:5:1)的上层溶液为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外光灯(365nm)下检视。供试品*谱中，在与对照品*谱相应的位置上，显相同的橙*荧光斑点；置氨蒸气中熏后，斑点变为红*。 【*制】决明子：除去杂质，洗净，干燥。用时捣碎。炒决明子：取净决明子，照清炒法(附录ⅡD)炒至微有香气。用时捣碎。 【*味】甘、苦、咸，微寒。 【归经】归肝、大肠经。 【功能主治】清热明目，润肠通便。用于目赤*痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。 【用法用量】9～15g。 【贮藏】置干燥处。 【备注】目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热上壅头目所致。决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要*。风热者，常与蝉衣、菊花等同用；肝火者，常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用。青盲内障，多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目，常与补养肝肾*如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。此外，决明子还有润肠通便作用，能治疗大便燥结。 近年来临床上又用于高血压病而呈现肝阳上扰、头晕目眩抱歉，还差一点点。接着：

者，常与钩藤、生牡蛎等同用。这说明决明子在中医理论中被广泛运用，并在临床实践中取得了良好的效果。

决明子泡水喝的功效不言而喻。除了上述的清热明目、润肠通便之外，还有其他诸多功效。例如，它对风热赤眼、青盲、雀目、高血压、肝炎、肝硬化腹水、习惯*便秘等症状均有一定的缓解作用。在现代社会，随着电视和电脑的普及，眼睛疲劳已成为常见问题，而决明子泡水则成为一种方便而有效的保健方法。

决明子花草茶更是一种简便的制法，不仅可以单独泡水，还可以与其他草*搭配使用，增加其功效。例如，搭配枸杞子可滋养肝肾，搭配杭白菊和生地则有明目降压的作用。另外，搭配蜂蜜饮用更可增加润肠通便的功效，适用于一些慢*便秘患者。

但是，需要注意的是，孕妇、脾胃虚寒、气血不足者不宜服用决明子。此外，决明子在存放时也需要注意，应置于室内*凉干燥处，以免儿童误食。

橘子皮泡水有什么作用6

我们经常看到许多长辈将剥下来的橘子皮晒干，但却很少知道橘子皮的实际用途。今天，我们一起来了解一下橘子皮的功效，以及泡水后的作用。

治疗咳嗽痰多 配料：陈皮9克，核桃1个，生姜3片。 制法：将以上配料煎水后服用。

缓解胃痛 配料：橘络3克，生姜6克，红糖适量。 制法：将橘络和生姜煎水后加入少量红糖服用。

缓解感冒咳嗽 配料：鲜橘皮30克，水600毫升，白糖适量。 制法：将鲜橘皮煎水400毫升，加入适量白糖，趁热喝200毫升，半小时后再喝200毫升。

缓解慢*胃炎 配料：干橘皮30克，白糖适量。 制法：将干橘皮研成细末，加入白糖，空腹用温开水冲服。

缓解支气管炎 配料：橘饼30克，大蒜15克。 制法：将橘饼和大蒜泡水代茶饮用。

缓解声音嘶哑 配料：橘子皮20克，梨2个。 制法：将梨榨汁，橘子皮水煎，混合后饮用。

促进食欲、改善消化不良 配料：干橘皮3克，大红枣10个。 制法：用开水浸泡10分钟，饭前代茶频饮。

缓解烫伤 配料：烂橘子。 制法：取适量涂于患处。

橘子皮还有其他实用功效：

驱蚊：夏季可点燃干橘皮以驱赶蚊蝇。

除异味：将橘皮放入*箱可排除异味。

驱虫：泡水后涂抹在宠物身上可去跳蚤、虱子。

润肤：将橘子皮放入脸盆中能润肤防治皮肤干燥。

施肥：将橘皮泡在水里沤肥，加入盆土作肥料，具持久肥效。

除腥味：蒸鱼时加入橘子皮可除鱼腥味。

橘子皮的功效包括理气降逆、调中开胃、燥湿化痰等。但要注意，新鲜橘子皮不能直接泡水入*，因为表面可能受到农*和保鲜剂污染。使用前应充分清洗、浸泡以去除有害残留物。最好将新鲜橘皮加工成陈皮，保存一年后效果最佳。

麦冬泡水喝的功效有哪些7

麦冬是一种常见的中*，在日常生活中有着广泛的用途。通常，我们喜欢将麦冬泡水饮用，这不仅能有效滋补身体，还有助于滋*生津、止咳润肺。今天，让我来和大家分享一下麦冬泡水的功效，一起来了解一下吧。

首先，麦冬有助于提高身体的免疫力。麦冬进入体内后，能够抑制多种细菌的生长，并增强垂体肾上腺皮质系统的功能。长期饮用麦冬水可以增强身体的适应能力和免疫能力。此外，麦冬还能扩张血管、抵抗心律失常，并有效提高细胞的耐缺氧能力，降低血糖水平，从而减少疾病发生的可能*。

其次，麦冬具有养*润肺、止咳化痰的功效，这是众所周知的。中医认为，麦冬能够滋养*液、生津润肺。对于脾胃虚寒、口干舌燥、干咳、甚至咳血等症状，饮用麦冬水有益。此外，对于心*不足导致的心悸、热病后的干燥等情况，麦冬也具有良好的治疗效果。

第三，麦冬可用于治疗*虚肺燥、咳嗽痰多等情况。热病容易伤津液和脾胃，导致口渴、咳嗽、心烦失眠、心悸、口干舌燥、舌红等症状。此时，饮用麦冬水能促进身体康复。麦冬不仅能保护肺部和咽喉，还对便秘有一定的治疗效果。

中医认为，麦冬饮用后对心脏、肺部和胃部有良好的调养作用，可清心润肺、养胃生津。对于感冒、咳嗽、各种肺部疾病等，饮用麦冬水是一个不错的选择。现代医学研究发现，麦冬还能治疗冠心病、萎缩*胃炎等疾病，效果显著。

麦冬中含有丰富有益健康的物质，如多种甾体皂苷、鲁斯可干元，以及大量的氨基*、葡萄糖和维生素A等。这些物质对身体非常有益。