【导学目标】
能够使用速度概念描述物体的运动。
能够运用速度公式进行简单计算。
理解匀速直线运动的基本概念。
【导学重点】 速度公式的应用和计算。
【导学难点】 理解速度公式的物理含义。
【导学过程】 一、预习导学 花费10分钟通读教材，填写以下问题： （一）速度
速度的物理含义：
速度的定义：
速度的单位：
速度的计算公式： （二）匀速直线运动
是研究物体运动时常用的一种实验方法。
又称为匀速直线运动。
平均速度的计算公式为 _______。
二、问题详解
根据图1甲、乙两图，描绘游泳运动员比赛时的情景，用以比较运动快慢的两种方法：图甲表示某一时刻的情景，图乙表示终点时的情景。 假如运动员的时间和路程不相同，则用________来表示物体运动的快慢。
三、练习反馈 （1）在体育考试中，甲、乙两个同学跑1000米所用的时间分别是3分30秒和3分50秒，则（）。 a. 甲同学的速度大 b. 乙同学的速度大 c. 甲、乙两个同学的速度相同 d. 无法比较谁的速度大 （2）关于两个做匀速运动的物体，下列哪个说法是正确的（）。 a. 速度大的物体通过的路程长 b. 通过路程长的物体，所用的时间一定长 c. 通过相同的路程，所用时间短的物体速度大 d. 在相等的时间内两个物体所通过的路程一定相等 （3）比较水中游的最快旗鱼、陆地跑最快的猎豹和空中飞行最快的褐海燕的速度大小，正确的是（）。 a. 猎豹最大 b. 旗鱼最大 c. 褐海燕最大 d. 三者速度一样 （4）向月球发射激光，经过2.7秒后接收到月球表面反射回来的激光，则月球和地球之间的距离是（激光在空间传播速度c=3×10^5 km/s）（）。 a. 8.1×10^5 km b. 4.05×10^5 km c. 3×10^8 km d. 3×10^5 km （5）以下哪一个运动是匀速直线运动（）。 a. 正在起动的汽车 b. 在平直轨道上匀速行驶的列车 c. 被抛出的石块 d. 从高处自由落下的石块 （6）一物体做匀速直线运动，通过45米路程用了30秒时间，那么它前15秒内的速度为（）。 a. 0.5 m/s b. 1.5 m/s c. 2 m/s d. 3 m/s （7）一队伍长50米，行进速度为2.5 m/s，通过一座100米的涵洞，队伍全部穿过涵洞需要（）。 a. 60秒 b. 40秒 c. 50秒 d. 80秒 （8）一架飞机作匀速直线运动，5秒内飞行了1000米，求它的速度是多少米/秒？合多少千米/小时？ （9）小华家到学校的距离是3.6千米，他骑自行车去上学用了12分钟，小华的速度是多少米/秒？合多少千米/小时？
四、联想变通 （1）公共汽车在平直公路上行驶，路边照相机连续两次拍照的时间间隔为2秒，车长为10米，如图2所示。由此可知，汽车的平均速度约为多少米/秒。 （2）甲乙两辆汽车在平直公路上行驶，某人拍摄了它们的多次曝光照片，每隔2秒曝光一次，探讨两车运动的差异，如图3所示。
【作业超市】 必做题：完成课本后面的练习和《课程练习》。
运动的快慢教案2
一、教学目标
物理知识方面的目标：
理解和应用匀变速直线运动的速度公式。
能够解决使用速度公式的相关问题。
分辨不同形式的匀变速直线运动的速度图像。
使用速度图像求解匀变速运动中任意时刻的速度或达到特定速度所需时间。
数学工具应用：
通过分析匀变速直线运动的速度图像，培养学生使用数学工具解决物理问题的能力。
物理规律的表示：
学习使用公式和图像来表示物理规律，提高学生分析问题的能力。
二、重点、难点分析
重点：
确保学生掌握匀变速直线运动中速度随时间变化的规律。
通过速度图像分析运动规律。
难点：
理解速度图像如何反映速度随时间变化的规律。
区分位移图像和速度图像，避免混淆。
三、教学过程设计
（一）引入
让学生通过观察物体的运动方式来引入匀变速直线运动的概念。例如，区分匀速和匀变速运动的差异，引导学生关注速度随时间的变化规律。
（二）主要教学过程设计
示例：一辆火车以10.0 m/s的速度开始匀变速运动，加速度为0.2 m/s²。求第1秒末、第2秒末和第3秒末的速度。
首先复习加速度的概念，然后通过数学公式解释速度随时间变化的规律：
第1秒末的速度：v
1
=
10.0
m/s
+
0.2
m/s
2
×
1
s
=
10.2
m/s
v_1 = 10.0 \text{ m/s} + 0.2 \text{ m/s}^2 \times 1 \text{ s} = 10.2 \text{ m/s}v1=10.0 m/s+0.2 m/s2×1 s=10.2 m/s
第2秒末的速度：v
2
=
10.0
m/s
+
0.2
m/s
2
×
2
s
=
10.4
m/s
v_2 = 10.0 \text{ m/s} + 0.2 \text{ m/s}^2 \times 2 \text{ s} = 10.4 \text{ m/s}v2=10.0 m/s+0.2 m/s2×2 s=10.4 m/s
第3秒末的速度：v
3
=
10.0
m/s
+
0.2
m/s
2
×
3
s
=
10.6
m/s
v_3 = 10.0 \text{ m/s} + 0.2 \text{ m/s}^2 \times 3 \text{ s} = 10.6 \text{ m/s}v3=10.0 m/s+0.2 m/s2×3 s=10.6 m/s
详细解释匀变速直线运动的速度公式及其应用，特别强调加速度的正负值对运动类型的影响。
（三）速度图象的应用
讨论匀变速直线运动的速度图象，如何从图象中解读运动的特征和规律。引导学生绘制匀加速和匀减速运动的速度图象，并进行分析和比较。
（四）练习与巩固
通过图象练习，让学生应用所学知识，解决具体问题并理解速度图象所表达的物理意义。
运动的快慢教案3
教学目标 本课程的主要目标是帮助学生理解和应用平均速度的概念，并介绍其在不同运动情境中的应用。通过观察和探索，学生将学会如何计算平均速度以及了解瞬时速度的概念。
知识目标 1、理解平均速度的概念： 【方案二】 在我们日常生活中，许多物体都在以不同的速度移动。为了帮助大家理解速度的概念，我们来看两辆汽车的例子。甲车和乙车都在匀速直线运动。匀速直线运动意味着它们以恒定的速度保持直线运动，这使得我们能够更容易地比较它们的速度。
请同学们观察这两辆车的特点。你们会发现它们在同样的时间内移动了不同的距离。这引发了一个问题：谁运动得更快？如果我们只比较它们的位移或只比较它们的运动时间，能够准确知道哪辆车更快吗？*是不可以。这是因为位移和时间都是随着运动而变化的，而速度的本质应该是一个相对不变的概念。
通过观察位移和时间的比值，我们可以定义速度。速度的定义是位移与时间比值的结果。这种比值是不随运动而改变的，因此可以准确地表示一个物体的运动快慢。
接下来，我们讨论速度的单位以及速度的矢量*质。速度不仅包括大小（即速率），还包括方向，这就是速度是矢量的原因。
4、我们还将探讨如何利用位移图像来求解速度。位移图像是展示物体运动过程中位置变化的图表，通过分析这些图像，我们可以计算出物体的速度。
二、平均速度和瞬时速度： （一）平均速度： 在讲解平均速度时，我们首先要了解匀速直线运动的特点。这种运动以恒定的速度沿着一条直线移动，因此在任意时间段内，物体的位移是匀速增加的。
我们可以通过百米跑的例子来理解平均速度。假设一个运动员在10秒内跑完了全程。观察发现，他在5.5秒时跑到了50米处，在5秒时跑到了45米处。我们可以利用这些信息来计算他的全程平均速度、前半程和后半程的平均速度，以及前一半时间和后一半时间的平均速度。
（二）瞬时速度： 瞬时速度是指在某一具体时刻的速度，它可以随着时间和位置的变化而变化。例如，一个人静止在某一位置时的瞬时速度为零；而当他快跑或慢走经过同样的位置时，瞬时速度则会有所不同。
探究活动 通过以下活动，我们可以测量不同物体在运动时的平均速率： 1、人走路时的情况。 2、人骑自行车时的情况。 3、某人在运动会上进行400米跑时的情况。 4、公共汽车在运行时的情况。
请同学们思考：平均速率和平均速度有什么不同？平均速率通常指的是物体在特定时间内移动的总距离与时间的比值，而平均速度则是物体在运动过程中的实际速度情况，包括了速度的大小和方向。这两个概念虽然相似，但在物理学和工程学中有着不同的应用和定义。
通过这些探索和讨论，我们希望学生能够深入理解速度的概念，掌握如何计算和应用平均速度，以及理解瞬时速度的概念和实际意义。速度是物理学中基础而重要的概念之一，它不仅帮助我们理解物体的运动规律，也广泛应用于各个工程和科学领域。
《运动的快慢》教学反思4
在本节课的教学中，我侧重于传授知识，使学生集中精力于学习知识点和解题技巧，而对技能、物理过程和方法的关注不足，未能充分体现提升民族科学素养、培养科学精神与科学价值观的物理课程重要目标。此外，我也未能充分教育学生的情感态度和价值观，这是本节课的不足之处。
在教学中，“sts”栏目是关键部分，强调科学技术与社会的互动关系。例如，“速度与现代社会”一节探讨了交通工具速度提高对城市规模、战争观念以及不同文化交融的影响。这些内容有助于揭示科学技术对社会的影响，培养学生对科学技术发展的理解和思考能力。
我在教学中应更加注重学生的发展，培养其良好的学习兴趣和习惯。通过让学生观察日常现象，探索物理规律的内在本质，促进他们的探究精神和实践能力。
因此，未来我将努力改进教学内容的充实*和优化知识结构，同时加强学生情感态度和价值观的教育，以及多样化的教学方法的应用，为学生的学习体验和成长提供更有效的支持。
慢跑减肥前的热身运动5
慢跑前的热身动作和慢跑减肥方法
慢跑是一项极佳的有氧运动，但如果没有做好热身准备，可能会造成运动伤害。因此，热身动作和运动中的防护至关重要。
慢跑前的热身动作：
1. 头部运动：
- 颈部伸展：前后、左右各 2 个八拍环绕
2. 扩胸运动：
- 侧跨左脚，手臂抬起与地面平行，手掌相对，4 个八拍重复平屈后振、伸直打开、上举后振、垂下
3. 肩部运动：
- 侧跨左脚，手指放在肩膀上，顺时针/逆时针旋转 8 个八拍
4. 腰腹运动：
- 侧跨左脚，两臂平伸，身体与地面平行，左右转体摸脚尖，4 个八拍
5. 弓步压腿：
- 左脚前跨一步，大腿与地面平行，右腿后伸，重复身体上下起伏，4 个八拍
6. 仆步压腿：
- 在弓步压腿的基础上，身体下弯摸脚背，4 个八拍
7. 膝关节运动：
- 双脚并拢微屈，手指放在膝盖上，蹲下起立、左右/内外环绕各 8 个八拍
8. 胯下击掌：
- 侧平举手臂，抬左右腿胯下击掌，4 个八拍
9. 跳跃运动：
- 前后交替跳跃、左右交替跳跃，同时配合击掌，4 个八拍
10. 脚腕、手腕运动：
- 手交叉放胸前，脚尖着地，脚腕/手腕绕环，4 个八拍
11. 展腹跳：
- 侧跨左脚，双手打开，向上跳起，手臂和双腿伸直，重复 5 次
12. 腿部拉伸：
- 左脚前跨一大步，双手撑地，前后交替拉伸，重复 8-10 个动作
慢跑减肥方法：
1. 热身和放松运动：
- 慢跑前加强热身，慢跑后放松拉筋，避免肌肉拉伤和防止小腿变粗。
2. 循序渐进增加运动量：
- 初跑者每周增加慢跑时间 5-10 分钟，最长时间控制在 1 小时以内。
3. 控制饮食：
- 慢跑后禁止暴饮暴食，建议 1-2 小时后再进食。
快乐的运动会6
去年四月二十日是学校举办运动会的日子，那天的一切至今仍深深留在我的脑海里。
运动会似乎与我无缘奖品，我努力地跳舞，但手脚似乎总是慢了半拍。别人的手已经放下，而我的却高高举起，别人向右，我却向左，因此挨骂似乎总是离不开我。但意外的是，这一切却制造了一种“笑果”，观众指着我笑得弯下了腰，看着他们的笑容，我也跟着笑了。我决定拿出平时练习的精神，继续跳，就当作一次善举吧！
舞跳完后，接下来是我最不喜欢的接力比赛。每个选手都充满自信，仿佛冠*非我莫属。我天生个子矮小，被戏称为“矮冬瓜”。四肢短小，别人一步，我得三步。我不可能被选为选手，除非选手请假或受伤。那天是幸运还是不幸？我又上场了。尽管阳光灿烂，但我却四肢发抖。第一棒的人如同一匹长了翅膀的黑马，拼命向前冲，他们跑得飞快。轮到我时，手足无措地接过棒子，像命悬一线般往前奔跑。两只脚仿佛被绑上了金钟罩，使不上一丝力气。同学们又急又跳，我想，此刻的乌龟看了可能也会气馁吧？当然，冠*就这样从我手中飞走了。是无奈？是自责？
没错，胜不骄，败不馁，这是运动员的精神。我虽然没得名次，但不骄对我来说绝对可以做到，而败不馁却很难。一次又一次的失败，怎不令我垂头丧气？我多希望运动会时能颁给我一个运动精神奖啊！让我这个矮小精干的人，也能抱着希望迎接下一次的挑战。
快乐运动会7
秋高气爽，艳阳高照，学校*场上热闹非凡，一年一度的秋季运动会拉开帷幕。
清晨，我怀着激动的心情早早来到学校。校门口，巨型拱门上彩带飞扬，五彩缤纷的花朵向我点头微笑，鸟儿在枝头欢唱，预示着运动会的隆重开幕。
随着表演节目的开启，校园内洋溢着欢乐的氛围。首先登场的是精彩的舞蹈表演，同学们卖力演出，为观众带来阵阵欢呼。紧接着，小小乐团奏响了优美动听的旋律，摇滚乐曲震撼校园。
威武的跆拳道表演让人叹为观止，“砰”的一声，木板被徒手踢破，观众看得目不转睛，连连称赞。最后出场的是花式空竹，学生手持细线，一抛一接，在天空勾勒出完美的弧线，赢得了雷鸣般的掌声。
热闹非凡的跳蚤市场也吸引了众多目光。大家结伴寻宝，可爱玩偶、实用文具、美味饼干琳琅满目，物美价廉，顾客买得笑逐颜开。
在这个充满欢声笑语的日子里，我衷心祝愿学校生日快乐，蓬勃发展，再创辉煌！
快乐的运动会8
今天是星期六，学校举办了一场运动会，我兴奋异常。尽管我感到高兴，但气象预报却预示今天会下雨，幸运的是，天公作美，使得运动会能够顺利进行。
一到学校，眼前是五花八门的摊贩和琳琅满目的美食，令人垂涎欲滴。广场上挤满了一大堆观众，场面热闹非凡。
运动会终于开始了！首先是中年级的健康*，也是我要展现自己的时刻。我在跳动中感到手忙脚乱、不知所措，但为了在观众面前展现最佳表现，我只能咬紧牙关坚持下去。最终，健康*表演结束，观众纷纷鼓掌称赞，这些日子在大太阳下苦练的成果，得到了最完美的呈现。
稍作休息，接下来的比赛即将开始，我的心情忐忑不安，紧张异常！尽管我们训练有素，但看到其他班的得意洋洋，我们不禁有些胆怯。接力赛开始了，我们班的第一棒飞毛腿迅速出发，其他班也全力冲刺，但我们始终领先，最终取得了胜利。
接下来是四年级的拔河比赛。由于刚刚进行了接力赛，我们已经疲惫不堪，同学们一个个气喘吁吁，力竭无力。面对对手们个个身高壮硕、力大无穷，我们竭尽全力，但最终败北。老师鼓励我们不要气馁，要保持团队精神，努力不懈，相信总有一天我们也会获得胜利。
运动会接近尾声，校长说：“胜负并非最重要，只要保持谦逊不骄傲，坚持不放弃，团队合作，就一定能够获得最终的胜利。”
回到家，我已经筋疲力尽，洗完澡后便像只狗一样瘫倒在床上，迅速进入了梦乡。梦中，我听到加油声此起彼伏，锣鼓声响彻云霄，我奋勇向前，最终赢得了光荣的胜利。
快乐的运动会9
我们期待已久的运动会终于来临了。当天早上，大家兴高采烈地来到学校，老师在我们脸上画上各种各样的图案：可爱的太阳、热情如火的爱心、甚至有些恐怖的*疤和奇怪的胡子。
经过漫长的等待，开幕典礼终于开始了。我们身着用垃圾袋做的黑*披风，戴着华丽的*，手里还拿着自己制作的魔棒，威风凛凛地进场。此时，我们简直就像是一群来自魔法世界的巫师！
进场结束后，我们开始跳起了让我们气喘如牛的健康*。我必须在主席台上示范健康*，所以我感到非常紧张！不过很快，我最喜欢的项目即将开始了——团体接力。大家都跑得飞快！轮到我了，我紧张得不得了。当我们班的男生传递接力棒给我时，我居然忘了助跑，结果被其他队伍一下子超越了。幸运的是，最后一棒的许芸瑜又追上了对手，否则我们可能就会名列倒数了！
时间过得飞快，运动会转瞬即逝。我觉得这次的运动会非常有趣！我也玩得非常开心！期待着明年的运动会早日到来，让我能再次愉快地参加。下一次的团体接力，我一定会记得助跑，为我们班夺得冠*！