海涛法师

1、被恨的人没有痛苦，恨人的人却终将遍体鳞伤，所以， 绝不去恨人。

2、学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。

3、我们若有感恩的心，便不会缺乏感恩的事。睡前为今天一天献上感恩！

4、原谅别人，有时不是因为他们应该得到宽恕，而是你应该得到平静。我们常常纠结在一些过往的情绪上，嘴里有时还喋喋不休，总是认为所有的事情以及状况都来自于那些让我们受挫的人事物。但是往往让自己陷入混乱的也是因为自己。宽恕有时候是一种转念后的慈悲。那慈悲看似原谅别人，其实是放过自己。

5、修行的心境是轻松、自在的。 因为真正修行的人，没有所谓的压力；有的，只是努力。

6、生命所有的痛苦都是自己造成的，自己的贪、瞋、痴、我执，造业，受苦。烦恼，造业，受苦，就一直轮回。你越烦恼、不甘愿、心情差，你就越造业，你就越受苦。所以你要改变自己的心态，也改变自己的行为，就可以改变自己的命运。

7、自称为佛教徒还不够，应该不断思考佛法真正的内涵与意义。有信仰，进一步要有思想；我们不只拜佛，进一步要想，拜佛的目的是什么？我们不是拜他的身体，而是拜他缘起无我的真义，这种真理才是我们要拜的。佛在世间的大悲流露，救众生苦，才是我们要拜的。

8、保持喜悦与活跃的心情来努力工作，也是维持健康的方法之一。只要我们保有一颗慈悲利他的心，自然就会充满干劲与活力。我们的身体也将永远保持青春与美丽。

9、要想让家庭吉祥和睦，就要常常起欢喜心。能惜福的人，就懂得行善；懂得行善的人，必能时时快乐，这就是幸福的人生。

10、福报对众生而言，并不全是好事情。如果福报现前，你能够一切不执着，把这福报转变成弘法利生，利益众生的助缘，让一切大家共享，这样佛菩萨自然就会将福报送到你眼前。

11、遇到不如意、不愉快的事就要调心， 调心是调整我们自己的心， 不是调别人 人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持， 而造成永远的伤害 。

12、在人间人人都想追求「美」，但是美不是刻意去装扮出来的，真正的美要从我们的内心表达出来，而真正的「朴素纯净」即可表达内心的美。要得到真正的美，必先要厘出清净、智慧的心，从内心真、善发出的美才是世间的「真美」。 无私的爱是最美的礼物。