成竹

1、又一个爱的故事一位心理大咖和我相谈甚欢时，一旁的朋友说自己自私，很内疚，大咖马上讲了一个她和儿子的故事。在送儿子回美国的机场，儿子透露了心里的内疚，虽然每次和妈妈相聚都非常愉快，但妈妈不在身边，不通消息的时候，自己就会忘记了妈妈，感觉不到妈妈的存在。听了儿子的诉说，她开心地问儿子：你刚才说话时能感觉到自己的胰腺吗？你刚才说话时能感觉得到自己的肾脏吗？傻儿子啊，妈妈和你是一体的，你用得着去感觉妈妈存在吗？

2、经常会有一种感觉 一步走错 万劫不复 然后就马上会有另一些很严厉的声音响起，比如：妄想！太把自己当回事了！你在诅咒自己还是别人呢？塞翁失马，焉知非福！放下吧！把力气耗这里，干嘛不去做点好事积点德呢？你就继续演好人吧！你以为你的平安是因为你做对了？自大！还不想真谦虚么？执着红尘还不看破么！一切都是最好的发生！-----可是，不管在脑袋里搞了自己多久，如果在行为上做了错事，不向当事人认错，我就是无法心安。

3、一年多以前 你说 你成全一个人的方式 就是你心甘情愿 在他的身边做那个坏人 我用了一年多的时间 想你愿意接受 你也是好的 也许是我没有尊重到你的意愿 从今天起 我会成全你的意愿 告诉周围的人 哪怕你一直要演坏人 哪怕你做了哪些“好人们”非常难以理解的事 哪怕你一直要继续做下去 你也是好的

4、守望.看着一个字已走上回乡的小路触摸一个字已融入故乡的老墙.可若这个字召唤出故乡的蝉鸣会不会刺瞎我眼.可若这个字牵动了故乡的弦月会不会震聋她耳.算了就看看眼前 未落的雨就摸摸身边 未起的风守望.无常 无我 无相恒久守望

5、爸爸.过去的爸爸总跑出来赶走喜悦过去的爸爸总跑出来阻断亲密.若不是听到了这一首歌我将满怀愁怨若不是流出了憋回的泪你将终日悲伤.歌又听了好几遍泪又流了好几天放松多了勇敢多了.让我想想我想说什么来着对了.爸爸啊 你可知道我心中的每一个阿尼姆斯都在陪你守护我的母亲

6、念头.过去的念头 总跑出来污染了当下的纯净过去的念头 总挥不去蒙蔽着此刻的鲜亮.若不及时将它唱成歌我将满怀愁怨若不马上把它吟成诗你将终日悲伤.念头啊阿尼姆斯的阿尼玛念头啊阿尼玛的阿尼姆斯.我的心里塞满了过去的念头唱不完吟不尽的地老天荒

7、往事.往事和我战斗而我不是对手.为何从未赢过让我终日思索.每天提醒自己别和往事开战.是谁让它回来是谁让我迎战.是谁总结经验是谁好心相劝.是谁默默观战是谁写下这些.我是谁的往事读者可曾发现.往事在你眼前别和往事开战

8、心灵是如此的自由，一旦他有个假设，马上就会创造出来。

9、罪咎，对外是罪，对内是咎。它的本质是心灵不配爱

10、萨提亚一致*沟通： 学习同时关注到自己、他人和情景，做出最适合的回应。 1、觉察自己、他人和情境 2、当与他人接触时，全神贯注 3、觉察自己和他人的身体讯息，呼吸、肌肉、表情等等 4、觉察自己和他人的防卫我总忍不住会想，任何人的行为和想法不可能不一样，因为真正知道的，一定在行出来。[愉快]

11、@黄泮妍??“王乃天：老天让你的生命通过母亲来到这里，是让你参与共同创造的，而不是来幻想谁对谁错谁伟大谁缈小的。当你接受命运，老老实实尽好本份，参与“你好-我好-世界好”的共同创造时，母亲的心灵深处会很高兴，因为你的行为符合天道，天人合一，重新融入了大自然，你也会自然地收到母亲如大地一样的丰盈和慷慨。这时候你就不会有内疚了，母亲也就不会有什么好担心的了。”

12、看着每一个人说话时，我的心中一直在说，是的，你和我一样………有一些些焦虑升起………本来是同一个啊，为什么还是忍不住，忍不住想有一个你………一想到有你啊，就想轻轻轻轻地去碰触，去碰触到底有没有一个你在那里，激荡着这个悸动………就忍不住会想………是你在梦中创造了我，还是我在梦中创造了你………如此的悸动啊………难道这个悸动，真的比回到那创造的源头更美好么……