本页收录岳晓东(1)条经典语录/岳晓东经典语句/摘抄,通过这些语录可以了解名句的特点。
1、所谓提高自信心,就是使人通过改变对不利环境的认识,来增强对自我的良好感觉。自卑,就好比是人情绪中的流感。人的体质越好,就越不容易受到流感的侵袭。同样,人的情绪自控能力越强,也就越不容易染上这种情绪流感,陷入自卑的沼泽。
出自: 岳晓东 《登天的感觉: 我在哈佛大学做心理咨询》