1、科学的生活方式，全面提高人的素质。

2、健康科学的生活方式是保健养生的重点。

3、最不幸的生活是生活在不幸的回忆中，最不科学的生活是生活在不良的习惯里，最不理想的生活是生活在覆辙中，最绝望的生活是亲手埋葬了自己的理想。

4、建立科学的生活方式，自己少受罪，儿女少受累，节省医*费，造福全社会。