当归泡水喝的禁忌与副作用

在日常生活中，当我们遇到月经不调或体质欠佳的情况时，常常会选择用当归泡水饮用以调养身体。然而，正如俗话所说，*物有其三分毒，当归并非所有人心目中所想象的那样完美无缺。今天，笔者将与大家分享一下饮用当归泡水的禁忌，以便大家更加了解。

在使用当归泡水时，务必注意用量和时间，同时也要清楚自己的体质。否则，良*可能会变成毒*，对身体健康造成影响。

当归泡水饮用的七大功效：

改善肺部通气功能，增强体力。研究表明，当归泡水或制作成当归浸膏服用，能有效治疗各种慢*气管炎，并对肺气肿等心肺疾病有良好疗效，改善肺部通气情况，提高体力恢复。

抗菌作用。当归泡水或煎服后，对各种细菌有一定的抑制作用，包括大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌和白喉杆菌等。

预防治疗癌症和肿瘤。当归泡水的功效不仅能有效调养身体，对肿瘤和癌症也有良好治疗效果，尤其对妇科肿瘤效果显著，特别是由于气血滞留或淤血凝结引起的情况效果最佳。

消炎。当归也是常见的消炎*物，含有的本内酯和正丁烯内酯能够松弛器官平滑肌，对支气管气喘有良好作用，治疗呼吸道炎症，外用对脓肿和溃疡也有良好效果，促进身体康复。

抗贫血。中医认为当归具有良好的补血活血作用，促进血红蛋白和红细胞生成，对抗贫血有效。

美容养颜。当归中的某些物质具有良好的抗氧化作用，减少自由基对身体组织的损害，因此不仅对身体有益，还有美容养颜的功效。

对心血管系统的作用。当归中的挥发油能够在心血管系统上发挥作用，降低心悸频率，减缓血栓增长速度，具有良好的抗血栓作用。

当归泡水饮用也有禁忌：

当归禁忌较多，使用时务必注意。若饮用后出现疲倦或嗜睡等情况，应立即停止服用，这些不适症状会自行消失；

有些人服用当归后可能出现发热、口干舌燥、恶心呕吐和头痛等情况，也应立即停止，不良症状会自行缓解；

日常用量要注意，研究表明大剂量使用当归可能导致血压下降，甚至呼吸停止，危及生命健康。因此，在使用当归*物或泡水时，应按医生建议进行，不可擅自更改剂量；

在使用当归*物或泡水时，也需特别注意不是所有人都适合。对于月经量增加或大出血倾向，以及*虚内热和大便溏泄的人群，不宜服用当归或将其泡水饮用，否则不仅不能促进健康，还可能加重出血和腹泻，危害健康。

在服用当归或当归水后，应避免暴露在阳光下，不宜使用太阳油，以免导致不良反应。