投其所好也是一种人际竞争力

在与他人交往的过程中，双方不断地评价和判断对方，形成各种印象。这些印象会直接影响对方对你的态度。因此，我们在人际交往时，需要选择恰当的言辞和表情，以塑造一个良好的印象。这个完善自我形象的过程称为印象整饰。

心理学家高夫曼最早提出了印象整饰的概念。他将印象整饰定义为在人际交往中，通过语言或非语言的方式，引导他人对自己产生良好印象的过程。这一过程旨在建立良好的人际关系或产生某种影响力。印象整饰是一种谨慎的行为，旨在使他人对我们形成良好印象。

在人际交往中，他人常常会根据我们的行为形成某种印象，并根据这些印象来引导彼此的交流和互动。因此，了解别人对我们的看法，并努力塑造一种令人接受的形象，有助于我们预测、理解和影响人际交往关系的发展。

印象整饰有着正负双重影响。在积极的一面，成功的印象整饰可以促进人际关系的顺利发展，使交往和互动更加顺畅。

了解了印象整饰的基本概念后，我们需要学会利用印象整饰技巧来改变自我形象，获得他人的好评和认可。

印象整饰的表现形式主要有四种：

以对方的喜好整饰自己：人们通常会留意修饰自己的外表，以增强他人对自己的良好印象。例如，在面试时，穿着整齐、面带微笑等举止可以提升对方对自己的印象。

适当地隐藏自我：为了形成良好的人际关系，有时候个体会选择隐藏真实的自我，表现出与自己本*不符的行为，以迎合对方的期待。

有意地抬高自己：通过自夸或者自贬再抬高自己的方式，使对方对自己的印象更深刻，更真实，从而愿意与之交往。

因人而异，投其所好：在与他人交往时，为了获得对方的好评，人们往往会采取适当的方式，让对方觉得自己很好相处。

了解了印象整饰的表现形式后，我们需要学会利用这些技巧，控制自己的情绪和言行举止，以改变自己，获得他人的好评与认可。

关键的实践技巧包括：

尽可能收集对方信息：在与他人交往之前，了解对方的信息，然后根据这些信息来塑造对方喜欢的形象，赢得对方的好感。

管理好自己的第一形象：第一印象在人际交往中至关重要，因此，确保初次见面时的仪表得体，表现出对对方的重视，并经常保持微笑和善于运用肢体语言。

注意观察对方的行为：通过细心观察对方的行为，了解对方的喜好和*格特点，并相应地改变自己的行为来迎合对方。

把握好印象整饰的尺度：印象整饰虽然重要，但过度的表现会产生消极影响。因此，在表现自己时要适度，避免过分夸张或过度抬高自己。

印象整饰可以有效改善人际关系，使与他人的交往更加融洽。通过灵活运用印象整饰技巧，我们可以在人际交往中事半功倍，获得更多的好评和认可。