2009年高考复习资料（各学科适用）

高考宝典二○○八年最新收藏目录学习方法篇(1)你会学习吗(1)学习应有方法(3)优秀生学习的五个环节(4)怎样积累各种知识(6)学好外语的十条方法(7)读书方法篇(8)有益读书的“六法”(8)劝君读书勤动笔(9)谈谈阅读的悟*(10)巧记历史事件(12)作业方法篇(14)做作业的三条原则(14)英语的“超级”学习法(15)英语速记法(17)考试方法篇(20)复习七忌(20)科学思考十要点(22)考场中的应试技巧(23)怎样解答客观题(28)怎样突破考试难关(29)志愿填报指南篇(30)报考热门*要有风险意识(30)填报志愿*名称你误会多少(32)填报志愿八忌(36)填报志愿三步曲(38)院校与*如何取舍(44)考试心理篇(47)高考前心理调适(47)考场心理调适(53)考前增强信心六法(60)考生五种心理疏导(63)如何克服考试综合症(67)考前心理减压六法(72)致全体参加高考毕业生的一封信各位参加高考毕业生：再有若干时间，你们就要参加应届高考了，我们相信，多年来，*勤学习的汗水，一定能结出丰硕的果实。借此机会我们衷心祝愿大家能考出好成绩。为了使各位考生在考试时能够发挥应有的水平，这里既有基础是否扎实问题，也有考前的心态和学习方法问题，一种好的心态和方法也许使你收到非常理想的效果，鉴于此，我们细心收集了多年来所积累的各种成功人士的考试经验、学习方法以无偿方式赠送给你们，这些方法或许对每位考生终生有益。考试，实际上就是社会对每个社会成员的一种人生选择。凡走过人生旅途的人都知道，人的一生有多种选择，选择读完高中、大专高校，循序渐进完成学业是一种途径，选择一种捷径，掌握一种先进技术，尽早报效社会，报效父母的养育之恩，也是一种途径。既然是选择，我们可以自豪地告诉各位，*计算机函授学院也是你所选择的最好的学习平台。因为我院属*领导机构所批准创建的国家级电脑培训基地，有雄厚的师资力量，先进的教学设备、实用课程设置、独特的教学方法、完善的后勤服务。更值的一提的是，我院有资格代表国家教育部机构独家颁发国家教育部机构权威*书使你的就业有所保障，跨入这一步，将意味着改变你的一生。亲爱的考生朋友，毕业考试就要临近了，希望你们认真抓紧时间，好好复习功课，无论考试结果怎样，*计算机函授学院都将为你铺设一条康庄大道，特别是近几年各种学校通过媒体相继出现，鱼龙混杂，泥沙俱下，你们应该相应作些比较，以免浪费你的时间和家人的财力。最后，诚心祝愿各位考生朋友拥有一个辉煌的人生。*计算机函授学院景德镇教学站二○○七年五月学习方法篇你会学习吗影响学习成绩提高的关键因素是什么?学习方法，聪明的人应该掌握足以使自己获得成功的方法和途径。对主观努力和客观条件过分强调使我们很容易忽视这样一个重要的因素：方法。你曾做过改进自己学习方法的努力吗?说自己一直在做的占27%，说自己偶尔做过的占42%，而从没做过的有31%。那些从没做和很少做这方面努力的朋友理由也很简单，一是认为学习方法的作用不大，头脑中根本就没有学习方法这根“弦”；二是努力过但因收效不大而失去信心。你目前的学习方法来源于哪里?55%的人认为学习方法是自己的经验所得，从老师、家长和朋友那里获益的占26%，从书本中学到的占19%。整体上看，学习方法还是以自己积累的经验为主，但别人的传授和书本知识也相当重要。改进学习方法主要依靠哪种途径呢?认为要靠自己摸索的人达到49%，而认为要靠学校系统教授、吸取别人专长和老师家长咨询的分别是26%、17%和8%。其中认为要靠自己摸索的人中，又有近三分之一的人是觉得目前通过其它渠道行不通，而不是认为自己摸索是最佳途径。你对自己能否改进学习方法有信心吗?有54%的人表示自己没有信心或缺乏足够的信心，而表示自己有信心的人中，大多数也只是对自己坚持不懈的努力有信心，而不是对自己有可能掌握的学习方法有信心。普遍的情况是对于有效的学习方法这一锐利武器的认识还不够深，掌握的情况也远不够理想。在我们的教育体系还没有全面把学习方法纳入教学范围内以前，我们建议首先要自己行动起来，掌握了好的学习方法，才是你迈向成功的第一步。学习应有方法学习，是学会前人已弄清并传下来的知识。因此，学习并不要求有什么创造力等高级智慧的能力，在某种程度上，学习上的问题是可以通过方法来解决的。学习成绩的好坏，受学习方法的影响很大。如果学习方法错误，那么无论怎样努力，学习成绩也很难提高。如果无论怎么勤奋，成绩也上不去，就应先反省一下自己的学习方法，至少要尽快从低效率的学习方法中摆脱出来。学习方法的重要*在考试时会表现得非常明显。在考试时，能力并不像一般人所认为的那么重要，甚至可以说：“关系不大”，最重要的是学习方法。可以说：1、学习不好并不是因为能力低，而是学习方法有问题；2、有一种适于大多数人的“恰当的学习方法”；3、如果学习方法得当，学习成绩一定会提高；4、只为了考试时得高分，是相当容易的。优秀生学习的五个环节第一个环节，预习将要学习的知识——上课前一天，把课文内容自学一遍，明确哪些懂，哪些似懂非懂，哪些完全不明白。针对问题写简单的笔记，上课特别注意这些问题，重点理解。第二个环节，上好课——上课时要专心致志，带着自己的问题跟上老师的思路，听清老师是怎样一步步分析这些问题的。如果还不明白，课间或课后及时问清楚。还要记自己认为重要的东西和老师分析问题的思路方法。第三个环节，科学地复习所学过的知识——心理学专家研究表明，学过的知识，最初几天遗忘速度最快，所以当天学习的知识一定要当天复习。复习时一定要先弄懂，再记忆，不要死记硬背。隔一个星期左右把知识再复习一下，然后隔更长时间，再重新复习一遍。第四个环节，做好作业和改正错题——作业包括书面练习、口头练习和动手*作。做作业是为了巩固和消化课堂上学的基本知识，不要只用一种方法，要寻求多种解题方法。做完作业要自己检查是否正确，自我检查的重要*不亚于做作业，养成习惯将会受益无穷，这样有助于培养创造*思维。做完作业不等于万事大吉。作业经教师批改，如有错误，要思考分析，然后再将题目重做一遍，并把错题及错误原因都记下来，以后复习时翻看一遍，这比做对一道习题的作用要大得多。第五个环节，及时总结——学完一个单元知识，简单总结学了哪些基本内容、基本定理、定律，本单元知识有哪些主要特点，知识之间有什么联系等等。这样的总结，能使一个单元分散的知识成一个整体，既加深理解又利于对基础知识的记忆。怎样积累各种知识一是阅：只有广泛阅读，博览群书，才能获得丰富知识。荀子言：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成*河。”就是这个道理。二是摘：就是把读过的书的主要内容摘录在卡片上储存起来，并要注明出处、版本、页码和时间，以备以后查阅。三是剪：就是根据自己学习和研究的需要，把自己订阅的报刊中的有关资料剪下来贴在本子上，并要注明出处、作者和时间，以备以后使用。四是归：就是把卡片和资料按专题分门归类，进行合订。先按几个大类划分开，然后再分成若干小题进行整理。五是编：就是把篇幅较长的文章编成索引，按书刊文章名称、卷期和页码进行分类登记。六是订：就是把归类的卡片和资料按月份、季度和年份装订成册，并编上目录。刚开始积累各种知识，可能感到零碎或不系统。但时间久了就会“积沙成塔”，运用起来就会得心应手。学好外语的十条方法1、学习不中断，哪怕每天挤出10分钟也可以，早晨则是大好时机。2、学厌了可变换一下学习方式或形式。3、不要脱离上下文孤立地死记硬背。4、随时记下并背熟那些常用的句型。5、尽可能“心译”接触的东西，如一闪而过的广告，偶尔听到的话语等。6、要记住那些肯定是正确无误的东西。7、抄录和记忆句型与惯用语时，要用单数第一人称。8、外语好比碉堡，必须同时从四面八方围攻，如读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、攻读课本等。9、要敢于说外语，不要怕出错误，要请别人纠正，不要难为情，更不要泄气。10、要坚信自己一定能够达到目的，坚信自己有坚强的毅力和学好外语的才能。读书方法篇有益读书的“六法”一、不要长时间对着书本。这将引起视觉疲劳，再感兴趣的书本读得时间长了，也会使大脑神经迟钝。短时间的温习，持之以恒，比长时间的苦读要有效。二、尽量一次通过或温习一个课题。如果记牢一首诗，最好是全篇背诵，不要逐句逐段记忆。大脑是具有联想功能的，通常可交叉记忆，加深理解。三、刚吃饱饭，不要学习。因为饱饭后血液会流向胃部，脑部的血液相对减少，如勉强学习，效果也差。四、要适应自己的“生物钟”。根据自己一天里是早上还是晚上注意力集中，就选择这段时间全力去学习。五、读书时要“躲进小楼成一统”，不要靠近门窗，不要听收录机，更不能到公园、风景地看书。人总有一种受诱惑的心理。六、学习时不要急于记取一些新名词，尤其对新课题，尽量用自己的文字去演化里面的新知识或理论。这是大脑的“回转记忆”，亦如牛吃草一样。劝君读书勤动笔写眉批书页正文上端的白边称之为书眉，书眉上做的读书心得、评语、订误和校文之类，都称之为眉批。眉批的特点是方便、简单、随读随写，眉批的内容或评点思想内容，或评点艺术技巧，或借古喻今，生发感想，或校正书中谬误，补充新注等。记笔记记笔记是读书学习的一种好方法，既可抄录原文，又写下自己的心得体会，它有助于提高阅读者鉴别、比较和分析的能力；便于与实际情况相对照，通过对照，加以甄别，这样可以获得真知灼见；还能培养提高写作能力和综合分析能力。做卡片把书中的精华、典故，做成卡片，经常翻看，能巩固自己的记忆，便于查阅。平常勤记、勤抄，制成分类卡片，就能弥补记*不好的缺憾。做卡片要注意三点：一是要加上题目，指出这条资料属于什么类别；二是抄录内容要有所选择；三是要写清资料来源、作者、书名以及事件发生的时间等。谈谈阅读的悟*一是勤于思考，务求心得“学而不思则罔”。阅读材料的表层含义易得，但深层信息恰如矿藏，是埋藏得较深的，只有凭借思考的钻头坚持不懈地钻探，才有可能采掘到那些矿藏。例如平时阅读课文中一些重要语段，我们不要只是跑马观花，还得抓住当中关键的语句，并且“瞻前顾后”，深入思考，这样往往会有心得。若多作这类练习，悟*自然也就逐步具备了。二是设疑探索，疑中求悟学问学问，要学要问。阅读中的问题，不仅要问他人，也要问自己，并要逐步养成在阅读中自己设疑的习惯，从而在疑中求悟。例如阅读吴晗的《说谦虚》一课，其中第二段第一句是“人们对事物的认识是需要一个过程的”。阅读时可以自己设疑：这是一个什么过程呢?阅读下文就能找到*：“对于新的事物总是从不认识到认识一些，到认识得更多一些，从无知到有知，这是一个不可违反的客观规律。”于是，可以进一步设疑：为什么这是一个不可违反的客观规律呢?这样层层设疑、破疑、便可以从阅读材料中悟出许多东西。三是精读博览，融会贯通平时注意对重点材料加以精读，对一般材料进行博览，同时将获得的大量信息融会贯通，就容易产生由此及彼、由表及里、由近及远、由点到面、正反逆向等多种联想，撞击出“灵感思维”的火花，这样也就更容易悟解阅读中碰到的难题，进入“柳暗花明又一村”的境界。四是切磋探讨，借鉴他人陶渊明诗云：“奇文共欣赏，疑义相与析。”为了培养自己阅读的悟*，当碰到重点、难点时，还可与同学切磋，与老师交换意见。这样，既可以在思想交流中，通过比较、对照、辩解，获得有益的启发，又可以借鉴他人的见解，学习他人的思维方法。这些，无疑都能增进阅读的悟*。巧记历史事件近代史部分：1个社会：1840年后，*沦为半殖民地半封建社会。2次鸦片战争：1840年第一次鸦片战争，1860年第二次鸦片战争。3次斗争高潮：1851年的太平天国运动，1899年的义和团运动，1911年的*亥*。4.5亿两白银：《*丑条约》白银赔款数额。5次侵略战争：鸦片战争、第二次鸦片战争、中法战争、*午中日战争、八国联*侵华战争。6君子被杀：戊戌变法失败后，谭嗣同、林旭、杨锐、刘光第、杨深秀、康广仁等六位变法人士被杀。7个运动：太平天国运动、洋务运动、义和团运动、保路运动、护国运动、护法运动、新文化运动。8国联*：1900年，英、俄、日、美、法、德、意、奥等八个国家联合侵华。9个条约：《南京条约》、《望厦条约》、《黄埔条约》、《瑗珲条约》、《天津条约》、《*条约》、《中法条约》、《马关条约》、《*丑条约》。10月10日武昌起义：1911年10月10日的武昌起义，*满清封建王朝。这一年是农历*亥年。现代史部分：1条道路：*、朱德等老一辈*家开创的一条农村包围城市，最后夺取全国胜利的*道路。2次国共合作：第一次合作是1924年**“一大”的召开，标志着国共两党和各*阶级统一战线的正式建立；第二次合作是1937年9月下旬，*公布了**提交的国共合作宣言，*发表了承认*合法地位的谈话。3次战争：第一二次国内*战争、*战争、第三次国内(解放)战争。4次会战：淞沪会战、太原会战、徐州会战和武汉会战。5个必须：***要取得胜利，必须由**领导；必须走社会主义道路；必须以马克思列宁主义、*思想为指导；必须建立一个在**领导下的最广泛的*统一战线；必须建立一支党领导下的**队，开展武装斗争。6个著名战役：抗战时期的平型关战役、台儿庄战役、辟团大战；解放战争中的辽沈、淮海、平津三大战役。7次武装起义：上海的三次武装起义、南昌起义、秋收起义、广州起义、*2.28起义。8个运动：“五四”运动、“五卅”运动、“一二九”运动、整风运动、大生产运动、昆明学生“一二一”运动、解放区的练兵运动、减租减息运动。作业方法篇做作业的三条原则一、今日事今日毕的原则一般说来，老师在备课的时候，对于每天应当布置什么作业，布置多少作业都进行过一番考虑。学生对于老师布置的当天作业必须当天完成，不能唱作业“明日歌”。二、先复习后做作业的原则做作业的目的之一，是加深对所学基础知识的理解，从而学会运用这些知识来解决各种实际的问题。“磨*不误砍柴工”，在做作业之前，先复习有关的知识，认真回想老师在课堂上讲的内容，就能正确理解习题的意思，解题就有一定的依据和方向，不至于走弯路，浪费时间。三、*完成的原则做作业，要自己*完成。做作业时，只有经过自己*思考和**作，才能充分发挥作业的作用，才能达到巩固知识的目的。遇到下了功夫还做不来的题目，第二天，去向同学或教师请教。在*完成作业的过程中发现问题，纠正错误，不断提高自己的学习能力。英语的“超级”学习法一、教科书全部背诵法教科书全部背诵法不仅让人学习轻松，重要的是它还非常有效。首先，很容易记住单词。其次，使英语考试也变得很容易。在英语考试中，一般的试题可根据前后文的脉路来判断。但在考试题中的填空题则很难，尤其是对单、复数和冠词的选择，即使英语水平很高的人有时也会迷惑。但解答这类问题，教科书全部背诵法可就大显神通了。因为学校里的英语考试，主要范围和几乎所有问题的正确*都在教科书中。英语作文也不难。只要以背诵的课文为基础，再适当地替换单词就可以了。总之，“教科书全部背诵法”对学习英语单词、长句子的读解、词汇的用法和语法等都是一个有效的方法。如果你赞成“教科书全部诵法”，那最好马上开始实行。你会立刻感到学习英语实际上是件很轻松的事。而且，你的英语考试成绩也会很快就有明显提高。可能的话，不仅局限于教科书，还可以广泛地阅读一些感兴趣的英语书。二、应试英语首先，如果把教科书全部背下来，掌握的英语词汇量足够应付升学考试。一般，试题中的惯用语和文章结构部分大多不会超出教科书范围。升学考试之所以难，是由于文章长，阅读要花费很长时间，或因为文章结构复杂，意思难以理解。如果有听力考试，就要注意正确捕捉英语的节奏。要注意文章中(不是单词中)的音调。升学考试的英语听力试题，内容和文章结构都很简单，并且正确，而且比平常讲话要慢。因此可以自己平时多听听磁带和英语广播，训练听力。英语的词缀很难记，要反复用手写，即用手的运动来记。不写不行，必须写才能记住。为了帮助英语学习，还可读些自己感兴趣的英文小说，这对考试很有利。英语速记法一、心理暗示法学习任何东西，首先必须有自己能学好的信念，有克服困难的坚强意志，告诫自己必须记住，同时坚信一定能记住。给自己确立了目标，才会产生强大的内部动力，为大脑接受新的东西做好心理准备。二、拼读记忆法英语是拼音文字，其读音与拼写90%都有规律可循。在记忆中要充分利用音标这一有效工具，将读音与拼写联系起来，逐步使自己看到单词会拼读，听到读音能拼写。三、利用构词记忆法1.派生法。包括前缀、后缀两种情况。例如在单词前加上dis,in,im,un表示否定，如appeardisappear,visibleimvsible,possibleimpossible,knownunknown；在单词后加词缀，改变词义或词类，如appearappearance,passiblepossibilhty,knowknowledge。2.合成法。英语复合词是由两个或两个以上的词合在一起构成。其意思可以根据其构成而推想出来，例如：workshop,nothing,faraway。3.颠倒法。有些单词可以从左向右或从右向左拼读，而形、义完全一样。例如：dad,deed,did,eye,eve,madam,num,noon；有些单词左右拼读皆可，但形、义截然不同。例如：doggod,liveevil,nowwon,wassaw,fennet,rlowwolf；有些词组左右颠倒皆可，但意义不同。例如：beforelonglongbefore,toomuchmuchtoo,suchasassuch,workatatwork,inallallin。四、分类记忆法分类的标准极多，如交通工具、家庭成员、颜*、星期、衣服、人体部位、食品等，将单词归类后，便于联想和复习，且使所学知识系统化。五、联想记忆法联想是使新旧事物之间建立联系，又可分为：接近联想、类似联想、对比联想、因果联想。1.接近联想：主要是时间、空间上的联想，如：由door想到window，由snow想到winter。2.类似联想：由一材料引起另一相似材料的联想，如：由home想到family、house。3.对比联想：由一事物引起与相反事物的联想，如：由warm想到cold，由foolish想到clever，由up想到down。4.因果联想：这主要用于选择单词填空时，先一一代入句子，产生联想，看结果是否合理。六、“五三”分段法将欲记单词分五组，从第一组第一个单词看三遍、读三遍、写三遍记熟起，依次记熟五组，回头再从第一组默记到第五组。七、念背记忆法念与背都是为了记，念是背的基础，背是念的延续。背可以发现哪些地方没有记牢，再念的时候便更加注意。因此念念背背，背背念念，可以加快记忆。八、游戏记忆法就是同学之间在余暇时，猜迷语、说笑话、速译短语、接字比赛等，在*中巩固知识，例如单词“接龙”，即一个同学说book，下一个同学说know，再下一个说wife……九、情景反应法英语学习，最难的是没有语言环境。我们可以自己创造，强迫自己将日常生活与英语联系起来，看到什么，就设想用英语如何表达，也可与同学练习简单的英语对话，这样对英语学习极有好处。十、随时测试法先准备一些卡片，正面写上五个外语单词，背面写上相应的汉语词汇，便可以随时自测。1.朗读法。在不妨碍别人的前提下，可以看外语念汉语，看汉语念外语，实在想不出时，可以翻过来看一看，再记一下。不能朗读的场合可以默读。没带卡片时也可以随时自测，方法是看到什么事物就试着用外语表达出来，或在头脑中默念一下。2.书写法。学英语不书写是很难以记牢的，况且不练书写便无法进行笔译。可以看卡片上的汉语写出相应的英语单词来。考试方法篇复习七忌一忌千头万绪复习时东一榔头西一棒子，这种过多的头绪常常把学生弄得晕头转向，抓不住问题的关键。二忌面面俱到对于已经掌握的知识，如果再让孩子反反复复地练习，实在没有必要。应根据学生掌握知识的情况，“对症下*”、“有的放矢”。三忌平均用力不根据实际情况，对需要复习的单元、章节或具体的知识点采取平均分配时间、平均用力的方法，常常使人感觉到简单的东西讲得过细，复杂的东西讲得过简，这自然会影响复习的整体效果。四忌机械重复简单的机械重复会使学生感到枯燥乏味，最好能换一种方式，从另一个角度引发学生对问题的思考，以调动学生的积极*。五忌蜻蜓点水如果因为所复习的内容都已学过而采取泛泛而谈的方法，复习往往起不到实质*的作用：一方面查漏补缺，另一方面巩固所学，加深理解。因此，复习一定要达到应有的深度。六忌就事论事就事论事的复习方法容易使学生得到的知识零星散乱，复习时必须打破课本的单元或章节界限，将相关的知识联系在一起，给知识“梳辫子”，使之条理化、系统化，便于学生理解。七忌纸上谈兵复习时切忌采取“满堂灌”的方法，表面上看这是抓紧时间，其实不然。最可取的方法是讲练结合，精讲多练，让学生尽可能多实践，这样才能收到事半功倍的效果。科学思考十要点一、思考问题时，要力戒紧张。二、对一时实在考虑不出*的问题，平静心绪，整理思路，放一段时间，再重新找*。三、思考问题时，不要毫无自制地想起不愉快地事情。四、要充分利用大脑的“最佳时间”，将较为棘手的问题安排在此时进行考虑。五、当思路被他人或事情打断时，不要勉强作徒劳的追思。六、对一些短期内不能得出结论的大问题，可将其分解成几个小问题，然后先易后难，先*、后中心去考虑。七、不要在思想有压力时，烦燥而轻率地思考、处理问题。八、思考问题要养成逻辑分析、综合推理的思维习惯。九、晚上要适可而止地用脑。十、要力戒嫉妒心理和压抑穷思。考场中的应试技巧应试技巧是学习能力的一个组成部分。家长帮*生掌握了良好的应试技巧，将有助于在考试的过程中充分发挥自己真实水平和潜在能力，取得考试的成功。下面列出了一些高考状元总结出的在考场中的应试技巧，供家长和考生参考。一、临场应试策略第一，掌握正确的答题方法一是要有正确的步骤，不慌不乱。第一步：通览全卷，心中有数；第二步：全面、正确地理解题意；第三步：扣住题目，认真作答，避免偏题；第四步：做完易题，再做难题；第五步：攻克难题；第六步：进行复查。二是要正确对待难题。解难题要避免犯这样的错误，一是只从一个角度想问题，结果总也想不出来，要从多个角度、多种方法来思考难题的解法；二是光想不动笔，交白卷，要能写几步就写几步，能得几分就得几分；三是时间不够的情况下不愿放弃，没有复核的时间。三是要敢猜敢想，选择题存在凭猜答得分的可能*，对每个人来说是均等的。答单选型选择题，先要看题目说明中是否有答错倒扣分的规定。对于一个干扰项也不能排除的题目，不要猜选，倒扣分的公式是根据概率原理推算出来的，这时猜选得分的机遇与失分的机遇是均等的，但是你若能排除一个或两个干扰项，余下的选项可以猜选，这时得分的机遇大于失分的机遇。多选型选择题猜对的机会小，一般不鼓励猜。但如果考生把握较大，或考生明知道不猜不能得分，则猜比不猜有利。第二，学习正确、快速地填涂答题卡第三，科学安排时间。要特别注意以下几点：一是收到试卷后，首先要检查所发试卷是否与考试科目相同，而后核对卷Ⅰ、卷Ⅱ的页码是否齐全，试卷类型是否正确；确保所填写的考生信息完整无误。二是要留出足够时间，用于作文、论述题的答题。三是要有不少于20分钟的时间用来复查。四是对于难题，关键时刻要以大局为重，敢于放弃，决不花太多的时间，一般时间下，一道题至多不超过15分钟。第四，控制临场心理。由于遇到难题或其他原因，考生会突然产生慌乱、紧张、无法集中注意力和思想，此时就需要迅速稳定自己的心理状态。比如，可以进行深呼吸，用冷湿毛巾擦脸，喝几口水；也可采用一些方法暂时转移一下自己的注意力，例如可以汲一下钢笔水，可以去一趟卫生间等。考试结束后，不参与考后讨论。可以避开讨论人群，一个人独处一会儿，或者马上参加一些轻松的体育活动，维持自己的心理平衡状况。二、解题攻略高招1．考场上不要受别人一举一动的干扰，不少人听到旁边同学快速翻页的声响自己心里就着急，其实那是旁边同学不会做题、很无奈、很空虚的声音，想到你少了一个上名牌大学的竞争对手，心里应该高兴才是。2．英语的机读题量最大。每年都有一些同学因顺序涂错造成“一错再错”。所以必须做一道、涂一道，这样才能保*不会造成恐怖的“多米诺骨牌”效应。一定要按照做一道、涂一道的办法做，如果时间不够，甚至都可以不再做检查。3．语文“阅读下边这篇文章，然后答题”一类的阅读题，采用先看文章，后看题目，再回答的方法好，前者带着问题去读文章，阅读目的明确，方便答题，少费时间。4．在审题上节省时间是最大的失误，*考试尤其如此，客观题包括单选题和多选题。审题时，一定要注意问什么答什么，有针对*地作答，主观题，关键在读懂题，要针对具体问题谈自己的看法，而不是将所有能够记住的内容都写上去。5．数、理、化难题，不能省略必要的步骤。判卷按步骤给分，最后的结果正确与否，一般不影响某些正确的步骤得分，所以考生在解题时步骤一定要写全，即使没法全部解出难题也可将其中比较容易的步骤写出来，拿1分是1分。6．高考作文讲究点、正、反、深、联、总。点即开篇点题，一上来就简要说明本文的中心思想，字数最好在100字以内；正即说明、议论时、正面典型事例要列举恰当，字数无须太长；反即反面例*要明确而简化，一般两句话就够了，这样才详略得当，重点突出；深即必须深化主题；联是一定要会联系历史问题或当今社会形势，做好了“深”和“联”，就肯定是一类文；最后是总，即总结全文，再次扣题。只要你的文章立意清楚、审题正确，又不让阅卷老师看得“太累”，你的分数一定低不了。要注意标点符号要规范，将“。”写成“.”要扣分。7．数学要选择最优解题方法。数学的解题，思路要开阔，对多种解地要进行比较选优，不要做到一半又临时改变主意。二要合理安排时间，对基础题控制在40分钟60分钟。需要具体解答的大题也应该扬长避短，先做自己熟悉的，将有限的时间用来“得分”。8．试卷滴上墨水，跟监考老师说可避免扣分。三、选择题猜答技巧多选型选择题是指已给出四个选项，有两个或两个以上选项是正确的，考生必须将全部正确选项选出。多选、漏选均不得分。这样的题目猜答对的机遇是很小的，故不鼓励考生猜选。考生可根据自己所学基本知识和基本技能，能确认一个正确*就选一个，能确认两个就选两个，不能确认正确*的选项就不要选，否则可能画蛇添足。多项选择题不易猜答但仍有它的答题基本方法。现简单介绍如下。（1）消元法多选题都是两个或两个以上*是正确的。其干扰项（错误项）最多为2个，因此。遇到此题运用消元法是最普遍的。先将自己认为不正确的选项消除掉，余下的则为选项。（2）分析法将四个选项全部置于试题中，纵横比较，逐个分析，去误求正，去伪求真，获得理想的*。（3）联想法有时对四个选项无从下手，这时可以展开联想，联想课本、练习、阅读材料及其他，从而捕捉自己需要的知识点。（4）语感法心理学家认为，一定量的语言材料可以使人们产生对某种语言的融洽自然的感觉，即所谓语感，在答题中因找不到充分的根据确定正确选项时，可以将试题默读几遍，自己感觉读起来不别扭，语言流畅、顺口、即可确定为*。（5）类比法在能力倾向选择题中类比法十分重要，四个选项中有一个选项不属于同一范畴，那么，余下的三项为选择项，如有两个选项不能归类时，则根据优选法选出其中一组选项作为自己的选项。（6）推测法利用上下文推测词义。有些试题要从句子中的结构及语法知识推测入手，配合自己平时积累的常识来判断其义，推测出逻辑的条件和结论，将正确的选项准确地选出。怎样解答客观题1、审题细致：客观题对知识点考查划分得很细，因此，审题必须特别细致，一些关键*的字词，诸如全部、至少、某些、经常、有时、最佳等，常可以从几个似乎都对的选项中区分出应选的*。2、巧用估算法答题：一般来说，试题的设计者不会为2—3分的小题要求你进行繁杂的运算，此种题多半都可以采用简便的估算法求解，甚至可以稍加分析心算一下就可以选出*。3、利用排除错误法答题：将那些有明显错误的选项先划掉，每排除一个错误选项，你获得正确*的可能*便增大，当排除了两个以上的选项以后，再将剩下的选项进行比较，比较它们的相似处和不同处，从中确定一个把握最大的。如果是多选题，这时剩下的选项可能已经是正确的*了。4、采用猜答的技巧：以下是一些猜答规律：①同一试题的两个*相互矛盾时，其中一个是正确*的可能*很大。这时就可以把分析的重点放在这两个选项上；②当完全没有猜答的线索时，可在未答题的*处填上已答题中出现次数最少的选项代号。5、其它应注意的问题：客观题的题型小，题量大，按规定的时间，每小题一般应在1—3分钟内完成，如果遇上棘手的题，或是虽已完成，但还需重新考虑的题，可以作个记号，不要在这样的题上停留过久。同时，对客观题的复查和改错也须慎重，你必须有足够的理由或强烈的预感，认为另一个*更正确才能改动它。怎样突破考试难关追求满分，不如提高整体分数：高水平的考试，取得满分极其困难，追求满分，没什么实际意义。应该把自己不太得意的、得分低的科目提高水平，设法及格才好。只有提高整体分数，才是取得考试成功的捷径。因为要使90分变成100分，必须连一些枝节问题都要学到，并彻底掌握。而从零分提高到60分，只要学会基础知识就可以了。卓有成效的“忆旧法”：要赢得考试，首先要知道学什么和怎么学，而且要知道什么重要，什么不重要。这样在学习时，才会有重点地学。强烈建议考生把过去多年的考试题做一遍。然后，再参考试题正确*和教科书进行彻底分析。如果没做对，就要多花时间系统分析为什么没做对。因为只有分析才是最重要的。通过解过去的试题，知道问题是怎么问的，发现一些同样的问题在历年的试题中频繁出现。发现出题倾向竟有一贯*特点，增加自信。从此以后看书学习，非常清楚什么地方该看，什么地方没必要看。选择参考书的秘诀：选择词典，要多拿几本比较。如果是选择英语词典，可以先选定单词，看一下关于它的用例、词源、发音、同义词、反义词等的记述，就能明白每本词典的不同之处。选择参考书，应该首先设计一个自己的标准，再根据这个标准多拿几本进行比较，最后再做决定。参考书的利用，采取“一册精读法”，如果觉得其中有些地方说明不足，再用其他参考书来加以补充，但在做补充阅读时，可只挑选相关部分读，不必读全书。志愿填报指南篇报考热门*要有风险意识报考热门*要考虑两个风险现在，很多学生都把目光聚焦在热门*上，但考生在选报热门*时，必须考虑两个风险：热门*的高成本风险、个体理*的集体非理*行为风险。现在上大学，不同的学校、*，学费都不一样，学费的价格能一定程度地体现*的市场价值，所以，热门*学费较高，冷门*学费相对就低。考生报考农学*、师范*的成本就比报艺术类的成本要低，所以，*的价格是考生及家长应该考虑的。个体理*的集体非理*行为风险是个经济学概念，其意思是，因为是热门*，所以很多优秀的人都挤到一块儿，自己很难出头，就显得不优秀；再加上热门*过热，就会出现供过于求。这是有历史教训的，前几年大家都挤着读会计*，很多大学、包括一些理工科院校都开设各种层次的会计*，没两年就出现了人才过剩。什么是热门*现在很多人预测，三五年后什么*会热、什么*会冷、它们各自的市场价格是多少？其实，这种预测是不科学的，当今世界，科技发展速度非常快，*化程度越来越高，市场风云变幻，很难细化地预测出哪个具体的*在哪个具体的时间会热。不过，热门*也有其“热”的有规律：一是与市场联系密切的*会“热”；二是与*化进程相一致的*会“热”；三是与信息化程度相关的高新技术*会“热”。考生及家长在选*时，目光要长远一些，不能只看眼前。比如，今年因为某种特殊情况急需某一*的人才，这样的*要不要报，要谨慎思考，不能追一阵风赶一趟车。填报志愿*名称你“误会”多少看见“新闻学”就认为是当记者；看见“自动化”就以为是高科技；看见“信息化”就以为是学计算机；看见“园林设计”就以为是要种花……在历年的高考填报志愿中，不少考生和家长往往望“名”生义，想当然地认为是什么。结果进大学后才发现，实际情况并非如此。新闻学误区聚焦：到报社做记者或者编辑*方向：目的是培养信息时代的新闻传播人才。无论是新闻学下面哪一个分支，所有新闻学基本课程都是要学的。课程内容：中外新闻史、新闻传播理论、新闻业务(包括新闻采访、新闻编辑、新闻写作、新闻评论)、中外文学史、世界文化史等。*学、经济学方面的课程也会经常涉及。英语和计算机更是必不可少的基础课，对于学习*新闻和网络新闻的学生尤为重要。新闻学非常注重实践，经常要求学生去报社等相关单位实习。就业方向：毕业后主要去向是一些大众传播媒体，如报社、杂志社、出版社、电台、电视台及一些机关或企事业单位的宣传部门工作。近来，去网络公司或广告公司从事文案、广告设计、广告策划与管理工作的学生也比较多。前景分析：业内人士普遍看好，未来几年我国的新闻传播业将会快速蓬勃发展，对*人才的需求量较大。但是，随着逐步与*接轨，市场竞争的加剧，国内的新闻传播业迅速整和，这样竞争力弱小的就会被淘汰。与此同时，对新闻人才的需求也会逐步提高“门槛”。在目前的记者行业中，体育、财经、*券等方向的*记者、具备一定*基础的复合型人才以及具备良好外语优势的*化新闻人才比较看好。环境科学误区聚焦：处理污水等*方向：综合研究“人类——环境”系统基本运动规律及其调控。课程内容：学习环境科学方面的基本理论、基本知识，掌握环境监测和环境质量评价的方法，环境规划与管理的技能也是非常重要的。主要课程有水利环境化学、大气污染化学和物理、环境系统分析、环境微生物学、环境规划管理方法学、环境信息技术、环境经济、环境学等。学习方式以课堂讲授为主，也会结合一些*课程，如地理学、生态学、环境工程等的内容，到野外或现场进行考察、实习。就业方向：从事环境科学研究、环境监测、评价、管理和规划等工作；从事环保产品的开发、或进行环境工程和给水排水工程的规划、设计和管理；或者担任大中专学校相应*的教师；在*和地方、各工业部委的环境科学研究部门工作。前景分析：环保职业被人们评为21世纪最热门的职业。但是在目前红红火火的各种毕业生供需见面会上，环境*人才受到冷遇。随着人们对污染的日益重视，对环境的保护也投入了越来越多精力，相应提高对人才的需求量。但是在具体的环境治理行业，往往投入大于产出，赢利微小，除环保咨询业与环保技术服务业每年有近1亿元**的盈利外，其他行业普遍处于亏损的状态。但是环境科学涉及面广，加上“绿*科技”的兴起，可从事的行业非常广泛。一旦环保人才走俏，年轻的“环保板块”能够像曾经的IT业、投资银行业一样打造一大批成功的“绿*”金领人士。财政学误区聚焦：做财务或会计课程内容：财政学的主干学科为经济学。主要课程有：西方经济学、货*银行学、*经济学、财政学、国家预算、税收管理、*税收、国有资产管理等。在高年级，学校一般会安排6周的课程实习和毕业实习。就业方向：在*财政部门，如财政部、税务局等单位从事税收规划、资产管理、审计等工作。或在会计师事务所为企业做报税工作和审计企业的财务报表，或者税务咨询服务，也可以在大型企业财务部中做税务规划的工作。前景分析：近年来由于学习会计人数的大量增加，求职颇为艰难。使得许多人认为学习财政求职竞争力大。职业顾问认为，求职难的主要是普通的财会人员，本科以上学历(尤其是著名院校)的财政学与之并不相同，学生就业还是很好的。法学误区聚焦：做律师或法官课程内容：基本理论、现行的法律制度，研读古今中外的法学名著。法学还是一门实践*很强的学科，学生要深入生活，参加各种实践活动，如到公、检、法机关以及律师事务所等实习。就业方向：毕业生可以到各级各类法院、检察院、律师事务所、*机关、仲裁委员会、金融保险系统、公司、企业从事法律工作。也可到高校做法学教师，到研究所做法学研究者。前景分析：熟悉*经济法律和*贸易惯例的毕业生最受青睐。企业将更加关注合同、*券、消费者权益等法律问题，反倾销、知识产权的保护也日益受到重视。但是对这一领域人才的要求也将越来越高。电子信息科学与技术误区聚焦：从事高科技工作*方向：由电子、计算机、信息技术的结合，通向信息高速公路。课程内容：电路分析基础、信号与系统、电磁场与电磁波、软件技术基础、低频电子线路、高频电子线路、信息论与密码技术、数字信号处理及DSP技术等。就业方向：各种有线及无线通信系统的研究、设计、开发、管理与维护工作的通信系统设计工程师；各种电子电路、设备及系统的研究、设计、开发、管理与维护工作的电路设计工程师；计算机应用领域的软硬件开发的计算机开发人员。前景分析：由于本*涉及面广，就业范围也比较宽泛。随着现代化水平快速提高，需要大量的*人才，前景看好。填报志愿八忌一忌家长意志：有的家长不顾儿女德智体诸方面情况，也不顾儿女志愿、爱好，只从自身的经历，或急功近利，或以“效益"定向，把家长意志强加在儿女身上，成了家长志愿，而不是考生志愿。二忌不懂政策：填报志愿必须了解和熟悉招生政策和招生办法，必须了解和熟悉新*的改革措施，必须了解和熟悉招生改革措施对考生升学将会带来什么影响。三忌未找准位置就动手（填志愿）：实事求是、量力而行是填好志愿的基础，*之过急，未找准位置就填志愿，往往有失偏颇，有的甚至造成难以挽回的损失。四忌乱挤热门：“名牌＋热门＋不服从调配"，已成了近年来一些考生填报升学志愿的公式，这也是造成考生落选的重要原因，报考热门*无可非议，但是盲目地乱挤热门*却是不可取的。五忌志愿没梯度：考生志愿要有梯度，就能充分发挥每个志愿的作用，提高录取率。六忌闯体检“红灯”：相当一部分考生因身体条件的影响在选报*时是受限制的，这在体检时就已亮出了“红灯”，但有的考生偏要闯红灯。要知道，就算高考成绩再好，这种情况也是不会被录取的。七忌服从志愿马虎从事，乱填一气：每年从服从志愿中录取的新生，数量都比较大，其中一部分感到相当满意，也有少数感到失望。这是在填报服从志愿时把握得好与不好的问题。八忌填写不规范：规范地填写考生志愿，才能准确地反映考生志愿，由于填写不规范而被错录或因此而落选的事例不是没有的。填报志愿三步曲第一步自我准确定位确定填报志愿的重点究竟报哪所大学、哪个*，关键还是在于考生自己本人的实际能力和水平，这可以说是选择的根本依据。因此，自我准确定位非常重要。这里要强调的是，定位不单纯指估计考生能考多少分，更指考生处于哪个位置。■具体*作方法：先要确定自己在学校的位置。考生可以根据模拟考的成绩，再结合自己考场发挥的情况，给自己的高考估计个分数，确定自己在学校中的水平。然后，你要了解所在中学每年的录取情况如何，确定一下大致的比例，再把你在学校的位置放进去考虑。假设学校的录取率大至在80％左右，你的水平在80％以内，那就有录取的可能。你再可以把学校的80％分成三类，例如重点线上占30％，本科线上占30％，高职和高专占20％，如果你在40％左右，那么你填报志愿的重点应该放在二本。当然，重点高校的志愿也要填报好，因为如果你超水平发挥的话，重点高校完全可能录取你。这种情况下，一本的志愿中，你应该填报相对来说招生计划多一点的高校，这样录取的概率就大大提高。第二步填好第一志愿提高填报的命中率对自己的定位心里有数后，考生可以开始填报志愿了。首先当然是填报第一志愿，而历年的事实也*，选择好每一批录取的第一志愿是非常重要的。因为在第一志愿人数比较充足的情况下，招生院校一般就不再考虑第二、第三志愿的考生了。从巩固学生的*思想来考虑，学校也总是乐意录取第一志愿的考生，这样做是合理的。近几年的统计表明，高校录取第一志愿人数占了录取数相当大的比例，一般情况下在85－90％，其中第一批重点高校录取的第一志愿人数比例最高，本市高校高达98％以上。这表明，考生被录取的最大几率存在于第一志愿中，一旦第一志愿落选，你所填报的同一批次的平行院校也往往录取满额，填报的第二、三志愿很有可能失去被录取的机会，就有可能落到下一批院校或专科层次，甚至名落孙山。■具体*作办法在填报第一志愿时，考生要充分考虑主观因素和客观因素。主观因素主要是指考生自己的兴趣志向，如果考生从小对某些高校或*情有独钟，那么可以优先考虑这些学校或*。客观因素是指考生的实力能达到哪些高校或*的录取标准。当然，要考虑的因素还有很多，如大小年、考生的体检等结论，这些在填志愿必读关键词搜索会有所介绍。填报时，一般会出现两种情况：一种是攀高型，也就是报考一所自己的分数差不多能够上分数线的学校，这样的考生在选择*时要求最好放低些，并且要填报好同批次的第二志愿和下一批的第一志愿，尤其是后者。一种是保守型，也就是发挥正常的话，分数可以比较稳当地进入学校的分数线，这样的考生可以在选择*时挑剔些。第三步保持梯度增加录取的机会填好第一志愿固然非常重要，但并不意味着非第一志愿就可以随意填报。毕竟近几年来，高校录取的非第一志愿的考生仍占一定的比例，考生不要轻易错过机会。在同批志愿中，要增加录取的机会，一条重要的经验就是处理好志愿的“梯度（也称坡度）”。所谓“梯度”，是指同批志愿中各等第志愿之间的高低层次。■具体*作办法保持梯度，首先是要划分好学校的录取“层次”，这要求考生认真研究分析近几年来院校之间、同一院校不同*之间形成的自然“梯度”（相对稳定）。简单而言，如果某一分数不能被这所学校录取的话，基本上也不可能被另外一所学校录取，那么这两所学校就属于同一录取“层次”的。另外，可以了解学校往年的招生情况，看它的第一志愿是否报满，是否招收非第一志愿的考生，如果几年的情况都是肯定的，考生就可以考虑把这所学校填为第二志愿。不仅填报的学校志愿要有梯度，同一个学校中的6个*间也应保持梯度。如果填报的所有*都集中在一个水平线上，一旦一个不行，很可能就全*覆没，再加上填了“不愿意调剂”，就只能被高校退回了。必读关键词大搜索◆大年、小年所谓大年，就是指某学校或*在某年内特别火，报考人数特别多，分数线也就水涨船高了，这年就是它的大年。而小年正好相反，由于报考人数少，分数线降低。一般来说，大年、小年是一年年交替出现的。因为如果前一年某校或某*分数特别高，当年报考的学生会担心不被录取而纷纷改报其他学校或*，从而导致报考人数减少，分数线降低。而后一年的考生看到这一年分数低，则都集中到这里来，分数线自然又上去了。以此循环往复。【提醒：】填报志愿不能仅仅参考去年的分数，而应该多往前看几年，至少要看到前年。◆加分加分可分为两类，一类是市级加分，也就是市教委*的加分政策；另一类是校级加分，是学校为了争取优秀生源，自己制定的加分优惠政策。这两类在录取时所起的作用是不一样的。前者是加在考生的原始分上，也就是说，这个分在投档之前加，在考生进入志愿学校竞争中起作用；后者则是在考生已经进入学校投档线后才给予的加分，所起的作用是在*选择上。如果考生的分数达不到高校的投档线，那么该校的加分也就无从加起。【提醒：】如果具备条件的话，两种*质的加分是否可以累计，同一*质不同条款的加分是否可以累计，考生和家长在填报志愿时要向学校咨询清楚。◆体检结论等体检结论是针对考生体检的结果所下的，该考生不能报某些*的限制结论。体检结论的依据是教育部、卫生部下发的《普通高等学校招生体检标准》，其中详细列举了有哪些疾病或生理缺陷不能被某些*录取，或者不能报考某些*。根据以往高校录取的情况看，在同等条件下，身体状况好的或无*限制的考生更容易被录取；一些高校或某些*对视力、*觉、心律异常及一些患有慢*疾病的考生较为谨慎。【提醒：】体检后发现有*限制的考生，在填报志愿时一定要避开不能录取的*，还要注意学校招生章程涉及到的相关要求。千万不要抱有侥幸心理，因为入学后还要复查，如果到那个时候再发现问题，轻者调换*，重者则被退学。◆补填志愿今年招生录取时，对原填报的志愿都不能被录取的考生，不再调剂录取而是重新补填志愿。在补填志愿表上列有“愿否调剂”栏，由考生填写。凡表示“愿意”，届时由该所学校在有余额计划的*志愿中统一调剂录取；凡表示“不愿意”或不填的，一律不予调剂。【提醒：】录取时完全按照补填志愿表中所反映出的考生意愿进行录取，不会再重新征求志愿，因此，考生务必在填写前考虑清楚。发给每位考生的六位数密码一定要保存好，这是补填志愿的依据。电话补填志愿时，一本、二本征求补填的志愿是有先后顺序的，而第三批高职与专科的征求补填志愿是并列的，没有先后顺序。◆120％以内投档按照教育部规定，招生院校在招生计划数120％以内投档，由学校自主录取，录取结果由学校负责。具体而言，凡第一志愿考生人数多于招生计划数的学校，由计算机按学校计划数的1：1.2比例，从高分到低分提供考生电子档案信息。比如某高校招生计划数为100人，按照1：1.2的比例，该校可以调阅120位考生的电子档案信息，综合考虑考生各方面情况后，从中选择录取100位，因此出现分数排在第120位的同学被录取，而第100位的同学未被录取这样的情况也是正常。第一志愿人数少于招生计划数的学校则由市高招办根据第二、第三志愿的人数情况，从高分到低分，按学校计划招生的一定比例提供考生电子档案信息。◆高职（专科）的招生自*在第三批一、二、三、四志愿正常投档录取完成后，招生计划尚有余额的高职（专科）院校自主确定最低报名资格线，各校*接受考生报名，考生可同时报若干所符合报名资格要求的学校，各校按事先向社会公布的方案依法自主规范录取。考生若被多所院校录取，在规定的期限内由考生自主选择一所学校报到。【提醒：】考生一定要保存好高考成绩单的原件，不能遗失，这是报到的凭*和依据。尤其是在高职（专科）放开录取后，考生只有在接到了学校的录取通知书并确定一所学校前往报到后，才能交出成绩单原件。院校与*如何取舍名牌大学冷门*也有优势一边是名牌大学的冷门*，一边是普通大学的热门*，许多学生和家长难以取舍。面对这种情况时，应该毫不犹豫选择名牌大学。名校优先的理由是：一个学校的氛围、教学质量、校风、学风对一个学生的成长至关重要。现在一些学校牌子不怎么响，但*不错，就业状况也良好。可以认为这只是一种暂时现象，从用人单位的反映来看，名牌院校出来的学生更有发展的后劲，因此填报志愿时从自己实力强的角度考虑，目光一定要长远。同理，在外地的名牌院校和本省的一般院校之间，如果实力强，应选择前者。高分考生名校优先高分考生指高考成绩在600分以上的考生。如根据往年的录取情况，考生若要填报如北大、清华、中科大等名校的热门*，成绩大概要在630分左右甚至更高。但是高分考生也不要一窝蜂奔向北大、清华及其热门*，应当说，名校是相对的，面向全国招生的重点大学相对一般本科院校是名校，面向全国招生的一般本科院校相对地方本科院校又是名校，等等。考生应该综合个人兴趣、志向和特长选择*，慎重填报好第一志愿。此外，这些考生还应适当考虑其他名校的有特*的*。次高分考生，特**优先这类考生在全体考生中也是比较优秀的，若填报北大、清华，感觉把握不大，报考其他院校又心有不甘。但是，为了稳妥起见，该分数段的考生应多考虑其他院校的特**，作为第一志愿的首选，而这些*的综合实力和毕业生的就业前景甚至出国深造机会也是不错的。中等成绩考生，哪个优先可随意这类考生分数在重点线以上，处于全部考生的中上位置，志愿范围是重点本科院校，此类学校数量多，招生数量大，因此考生填报的志愿选择范围较广。这一分数段的考生数量多，容易形成志愿扎堆现象。因此要特别注意填好第一志愿第一*，每个志愿的几个*之间要有合理梯度，同时不能放弃第二、三志愿，三个志愿之间层次要适当拉开。避免一旦落选直接掉入下一批次录取。在开设相同*的学校中，考生应根据高考成绩和学校历年录取分数段尽可能地选择一些有实力的学校。除了本地院校外，不妨考虑一些外地综合实力强、学校环境好、师资力量也不错的高校。一般成绩考生，*优先此类考生分数介于重点本科线和一般本科线之间。只要科学、合理填报志愿，应该能够被本科院校录取。普通本科院校之间，实力、声望并无太大差别，而*的差别直接关系到考生今后的就业、考研等问题。相比之下，对此类考生而言，选择好*比填报学校更重要。专家提醒，*的选择不要小视，不要人云亦云，一味追逐热门。考生和家长应从我国经济未来5～10年发展对人才的需求，综合个人兴趣和特长等方面因素选择*。较低分考生，应确保有学可上成绩处于全部考生下游，位于专科分数线和一般本科分数线之间，填报志愿时要注意确保有学可上。选择*时要尽可能考虑那些和实践紧密结合的*，这将有利于今后就业。但是也不要放弃填报本科志愿，因为录取过程中有可能出现本科院校个别*由于报考人数较少适当降分录取的情况。考试心理篇高考前心理调适一年一度的高考又将来临。十二年寒窗苦读的学子们正在全面系统复习，力求以扎实的知识水平参加高考，希望考生注意心理调适，因为你的心态如何将直接影响复习迎考效率和临场发挥。下*体谈谈。一、调控情绪高三面临人生的关键时刻，是尽全力拼博的阶段，高考更是对学生综合素质的考验。要在这知识覆盖面广，注重考查能力的选拔*考试中取胜，唯有全面提高素质。在打好知识基础的同时，注重自我心理调节，以踏实准备这个不变，来应付高考复杂的多变。以良好的情绪投入下阶段复习，从而提高复习效率。在人的心理世界中，情绪扮演着重要的角*，它像是染*剂，使人的学习、生活染上各种各样的**；它又似加速器，使人的学习活动加速或减速地进行。我们需要积极、快乐的情绪，它是获得学习成功的动力。情感乐观思维活跃　　有人说：情绪是思维的催化剂，思维能力可以通过情绪的调节而显示出更高的效应，人也会因此显得更聪明、更能干。积极的情绪可使人精神振奋、想象丰富、思维敏捷、富有信心。消极的情绪则使人感到学习枯燥无味、想象贫乏、思维迟钝、心灰意懒。平心而论，高三学生的学业负担的确很重，这取决于我国的国情，我国人口平均为112人／公里2，比世界平均人口密度高二倍多，而我们生活的*苏省，人口密度为全国之最，600人／公里2，因而升学竞争异常激烈，但这个事实我们必须正视它。研究发现情绪能影响一个人智力的发展。实验表明，一组儿童在情绪良好情况下平均智商为105，但在紧张状态下却降至91，两者相差十分显著。因而我们高高兴兴地学和愁眉苦脸地学，效果大不一样。心情高兴时，会增强学习的信心和兴趣，产生学习新知识的强烈愿望，会感到大脑象海绵吸水一样，比较容易把知识“吸”进去。而烦恼、焦虑、愁闷、恐惧时，会降低学习的愿望和兴趣，抑制思维活动，从而影响智力发展。适度焦虑激发动机有些同学因前阶段的成绩不理想而担忧，害怕看到家长失望的目光，眼看离高考越来越近，心里一点底儿也没有，虽然天天挑灯夜战到深夜，但效率不高，睡眠质量不高，常作恶梦，第二天头脑昏沉沉的...。看来过重的学习负担、心理压力、家长和社会过高的期望已使这些同学的情绪处于过分焦虑状态。焦虑指对个人的自尊心构成威胁的情境产生的担忧反应或反应倾向。其实学习需要一定程度的焦虑，心理学试验表明：焦虑水平与学习成绩呈倒"U"形关系。无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感，对什么都无所谓，肯定学不好；而焦虑水平过高，人的精神极度紧张，又会影响正常的思维；只有处于中等焦虑水平的同学激发内在的学习动机，变压力为动力，学习效果最好。这就提醒我们要调控情绪，使之保持适度焦虑，客观地认识自我，在学习中扬长纠短，讲究学习方法，为实现理想的目标坚持不懈地奋进、拼博。积极暗示挖掘潜能消除过分焦虑可进行积极的心理暗示，大家都有这样的体会，一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好、记不住时，情绪肯定低落、焦虑，且效率不高。因为这种心态不利于大脑正常发挥作用。同学们要学会自我调节，当你坐在书桌前开始学习时，脑海中先浮现出令你最自豪、最愉快的画面一分钟，并在心中默念三遍：“考试前我一定能复习好”、“"我绝对有能力学习好”，然后充满信心、精神振奋的投入学习，不妨试试，会有明显的效果。因为在我们每位同学的体内都有一颗成功的种子，也许有的还在休眠，快些把它唤醒，它会把你带到成功的高峰。积极的自我心理暗示有助于增强自信、排除焦虑，充分挖掘潜能，提高复习学习效率。二、增强自信克服考场上的“克拉克现象”“克拉克现象”是指平时训练水平高、成绩好的运动员在比赛场上屡屡失常的现象。其由来是一位名叫克拉克的澳大利亚长跑健将，从63年至68年曾17次打破世界纪录，被称为田径场上的奇才。然而在他运动巅峰期的两届奥运会上，却连连失常与金牌无缘。由此，人们以这位运动员的名字来形容大赛中的失常现象。其实，“克拉克现象”并不奇怪。据心理学家测试。75％的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪，面对决定人生前途的高考，学生的精神压力、心理负担很重，因此容易怯场。如：一进考场心跳加快，头脑晕乎乎的，面对试卷，脑海中一片空白，一走出考场，又感到题题会解，但一切已追悔莫及。考试结果也说明，许多同学落榜，并不全是因为考题太难，而是因为思想过于紧张，从而导致记忆混乱、思维阻滞而发生失误。可见考场不只是对考生基础知识和基本技能的考验，更是对考生有无良好心理素质的考验。分析考试怯场的原因来自三方面：①外界干扰：当人们进行思维活动时，突然遇到新异或强烈的刺激，会使原来的思维活动受到抑制。如考场的严肃气氛、监考人员冷峻的表情或生硬的态度，父母的叮咛：“你进这所学校不容易，花了很大的代价，这可是人生的关键一搏，事关你个人的前途……”这些都会给考生带来巨大的心理压力，一旦遇到小小的麻烦，情绪越加紧张，促成怯场。②缺乏自信：有些考生，尤其是*格较懦弱，多次受过挫折的考生，常常自我怀疑，即使有把握的问题，也显得犹豫不决，不敢相信自已。如果见到陌生题或难题更是诚惶诚恐，乱了方寸。③脑过度的兴奋，大脑神经细胞的兴奋*有一定的限度，为了防止大脑神经细胞过度受损，大脑会自动转入抑制，阻止回忆活动。有些考生考前开夜车，用脑过度，睡眠不足，加上心理紧张，引起回忆反应暂时抑制，造成怯场。那么怎样才能防止考生怯场呢?提出几点心理调适方法，供同学