女生脸上长痘痘怎么快速去除

导语：青春期时，长痘痘是很多朋友的烦恼。不过，别担心，小编将向你介绍一些快速去除面部痘痘的方法。

喝柠檬水进行内调 每天饮用一瓶含有半颗柠檬汁的2000cc水，至少三瓶。请注意，光喝白开水效果极慢，但添加柠檬就截然不同。采用这种方法，半个月内痘痘明显减少，三个月后痘疤几乎看不见，同时皮肤变得水亮细腻，效果非常显著。

*块牛奶缩小毛孔消痘 毛巾敷脸法：将洗净的毛巾浸泡少许牛奶，置于*箱冷冻格中，数小时后敷在清洁过的脸上，具有收敛和镇静效果，对于油*皮肤也很有帮助，同时可以收缩毛孔。

调理内分泌是治痘之本 有些人认为脸上长痘就是痤疮，于是自行购买*物使用，这种不负责任的行为最终导致脸上疤痕增多。很多时候，皮肤上的表现是内分泌失调的结果，仅依靠外部*物无法解决根本问题。因此，调理内分泌是治痘的关键。

多吃草莓 对于肝火旺盛的人来说，草莓不仅能养肝，还能降肝火。从中医角度看，草莓*凉、偏*甜，能够滋养肝脏，降低心火。此外，草莓富含维生素C，有助于铁质吸收，滋养细胞，同时含有天然抗炎成分，减少自由基的生成，保持脑细胞活跃。在春季，草莓还有提神醒脑的作用。不过，草莓*凉，脾胃虚寒、易腹泻、胃*过多的人应控制食用量。

喝牛奶 许多人认为喝牛奶会加重体内“火气”，导致烦躁，但实际上，牛奶不仅不会增加体内“火气”，反而有解热毒、清肝火的功效。中医认为，牛奶*质微寒，能够通过滋*、清热毒来发挥“清火”作用，同时，牛奶中含有丰富的水分，可以补充因大量出汗而流失的水分。

红柚酱 制作方法：取一个红柚，一只柠檬（取汁），300克*糖。将柚子去皮，放入不锈钢锅中，加入糖和一杯水，挤入柠檬汁，煮至浓稠即可，大约需要40分钟。小贴士：加热后的柚子可能会带有苦味，如果不能接受苦味，可以直接食用柚子。制作好的酱密封保存，使用时取出一勺放入杯中，冲入温水并加入蜂蜜，搅拌均匀后饮用，具有很好的清火解毒效果。

菊花茶 用菊花煮茶饮，适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。

鲍鱼汤 鲍鱼煲汤适用于掌心发热，眼睛干*，头晕频发，容易急躁的人群。