生病记

我是一位健康的宝宝，自豪地宣称自己的健康记录几乎是一张白纸！就像拿破仑的字典里没有“难”这个字一样，我的字典里也不存在“生病”这个词。想到有人频繁光顾诊所和医院，而我却与它们保持着距离，不禁感到自豪满足。

我向来自信体魄强健，对食物不拘小节。即使在寒流肆虐的日子里，我仍能尽情享用*淇淋，感受那*凉的美妙。然而，第二天清晨的苏醒却让我陷入了困惑，仿佛是另一个人。喉咙和鼻子好像在玩捉迷藏游戏，一阵大风吹来，一会儿又是红绿灯，现在更像是在玩“墙壁鬼”，我不停地打喷嚏，喉咙发痒，头晕目眩，就像一波又一波的海浪向我袭来。我真希望科学家能发明一种抓捕病菌的机器，把它们统统绳之以“网”；今天，我只能不得不请假在家养病了。

一般人在感冒时往往会选择就医，吃*、打针，希望尽快恢复健康。然而，妈妈告诉我：“感冒是身体自我排毒的过程，是为了彻底清洁身体。接受它，身体会更快康复。吃*、打针只是暂时抑制症状。”于是，我开始大量饮水，将热开水视为清洁液，助力身体进行彻底清洁，同时不断饮用果汁，补充维生素，为身体的清道夫细胞提供营养，增强体力。当然，在喝水和果汁后，我频繁地上厕所，将排毒过程中的废物顺利排出。

为了加速排毒过程，妈妈还帮我进行全身经络理疗，将体内的气滞血瘀推散，因为经络就像水沟，一旦堵塞，水流速度就会变慢，甚至发臭。身体若是经络不通，就容易产生气滞血瘀而生病。妈妈竭尽全力，花了整整一个小时，将我全身每一处经络都疏通了一遍。虽然我痛得大声呼喊，但为了让妈妈推拿更轻松，我咬紧了牙关，忍受了整个疗程。随后，进行肠道排毒，将肠道的废物一一排除，整个人仿佛脱胎换骨，轻盈得像羽毛一般飘逸。

当然，排毒后还需要进行重建工作。妈妈为我准备了丰富营养的果汁，其中包含世界各地的水果和藻类，确保我的身体得到充分的营养。饭后，我还吞下两颗益生菌，帮助肠道培养健康的菌群，营造良好的环境，减少毒素生成。排毒与重建相结合，让我的身体迅速恢复健康。

在生病期间，我要感谢妈妈的陪伴和细心照料，以及她对我的鼓励和支持，这使我能够更勇敢地面对不适。我不会再贪图一时的口腹之欲，避免食用垃圾食品如*淇淋和洋芋片，以减少毒素的积累。我也会保持愉快的心情，避免产生压力。当身心清净时，自然就能远离疾病。