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发布时间:2024-03-06 07:50:41
导语:对于忙碌的上班族们来说,做饭既要又快又好吃是她们的共同心愿。为了解决这一难题,小编为大家整理了一份懒人菜谱大全,这些菜式口味丰富,制作简单迅速。如果你也想尝试一下,快来看看吧!
懒人菜谱 | 蚝油豆腐食材:豆腐1块、青椒1个、红椒1个、适量油、适量盐、适量老抽、适量蚝油
做法:
准备好所需材料。
将豆腐切成均匀小块。
青红椒洗净去蒂,切成小粒。
热锅倒油,加入青红椒粒煸炒出香味,盛出备用。
留少许底油,倒入豆腐块。
加适量冷水,用小火煎制豆腐至八分熟。
倒入适量蚝油和老抽,翻拌均匀,使豆腐均匀上*。
最后,加入炒好的青红椒粒,翻拌均匀即可出锅。
懒人菜谱 | 糖醋里脊食材:里脊肉300g、番茄酱1.5汤匙、姜1块、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、白糖1汤匙、芝麻1茶匙
做法:
将里脊肉放入冷冻库,使其变硬,更容易切。
将里脊切成丝,用盐、胡椒粉、蛋清和姜丝腌制十分钟。
一边撒淀粉一边用手抓散,直到所有里脊都沾上淀粉且散开不粘连。
入油锅炸至微黄,捞出备用,油不需倒掉,再次放入炸至金黄备用。
倒掉多余的油,锅内保留少量,加入番茄酱、糖和芝麻,小火炒至冒小泡。
加入半碗水,熬至汤汁浓郁,浇在肉上,或将肉放入拌匀即可。
懒人菜谱 | 剁椒土豆片食材:土豆300g、剁椒适量、盐适量、葱适量、胡椒粉适量、猪油适量
做法:
洗净土豆,去皮切成片。
用*具或工具切片(可直接在水中切)。
用厨房纸巾擦干水分。
烧热猪油,加入土豆片翻炒。
加入适量剁椒。
加适量盐炒匀。
加入少许水稍煮后,出锅撒上香葱。
懒人菜谱 | 蒜蓉南瓜食材:南瓜400g、蒜末15克、盐8克、水60克、*拉油15克、葱花3克
做法:
去皮切成小方块的南瓜。
将蒜末炒香,注意火候,避免过炒。
加入南瓜翻炒,等到南瓜断生后加入盐炒匀。
加入适量清水焖至南瓜软烂,装盘撒上葱花即可。
懒人菜谱 | 水蒸蛋食材:鸡蛋1个、温水60g、猪油1勺、盐2g、葱10g、生抽1勺
做法:
鸡蛋加入少许盐打散,搅拌均匀。
加入适量温水,再加入迅速溶化的猪油拌均匀。
将搅拌均匀的蛋液倒入蒸碗中。
将蒸碗放入蒸蛋器,开始蒸煮约6分钟。
蒸好后,撒上切碎的葱末,淋上生抽调味即可。
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